骨头容易响原因是什么

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骨头容易响原因是什么
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般情况下,骨头容易响可能是因为关节与骨骼的磨擦而产生的声音,这个现象属于很常见的现象,也不用过于紧张,日常生活中尽量不要做剧烈的运动,同时要控制好力量。也可能是因为关节的软骨被磨坏了,可以用热敷,也可在医生指导下使用活血的膏药来调理,平时可以多食用有营养的东西,进而能帮助骨骼的生长,逐渐改善骨头容易响的情况。
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一般情况下,骨头容易响可能是因为关节与骨骼的磨擦而产生的声音,这个现象属于很常见的现象,也不用过于紧张,日常生活中尽量不要做剧烈的运动,同时要控制好力量。也可能是因为关节的软骨被磨坏了,可以用热敷,也可在医生指导下使用活血的膏药来调理,平时可以多食用有营养的东西,进而能帮助骨骼的生长,逐渐改善骨头容易响的情况。

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骨头容易响主要是关节内部的软骨异常摩擦引起的。
活动时关节内部的软骨发生异常摩擦会导致骨头响。关节周围的韧带、关节囊出现劳损、内部的软骨变性,在活动的时候会引起关节部位的异常摩擦,损伤的软骨在受力后会产生弹响,从而导致骨头部位出现活动响声。所以平时一定要注意保暖,避免受凉后关节部位响声加重,导致韧带关节囊痉挛加重,后期关节囊部位疼痛。

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平时关节运动时均有不同程度的声响,多为生理性,如无其它特殊不适表现,无须特殊治疗。
若响动并发关节肿胀、疼痛、功能障碍时,通常为炎症所致,平时运动量不宜太大、太过剧烈,不处于阴冷、潮湿环境下,也不宜长期从事剧烈活动。平时多吃含钙量较多的食品,不久坐不动,适当锻炼以增进血液循环,患者需要注意的是,切忌熬夜。

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喜欢运动和营养健康的人都有可能出现骨重,因为他们的骨骼密度和重量都比较大;也有可能是因为有严重的骨盐沉淀症;风湿病人还会导致骨骼更坚硬,而且会更严重。
患有骨盐沉积症的人要多吃海鲜、含钙丰富的食物。日常生活中要多锻炼,以免出现骨骼韧性降低导致的骨折;对于患有风湿性疾病的人,可以口服一些祛风湿的药物。

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动一下骨头就会响,可能是关节运动的时候,关节面、软骨垫和关节面、肌腱和关节囊之间,产生摩擦的声响。
对大多数人来说,这样的声响并不是很大,但对一些人来说,却是非常清晰的。尤其是经常坐着的人,他们的关节里分泌的油脂会减少,会增加关节的摩擦力,也会增加声音,出现弹音的几率也会增加,出现关节疼痛或者是关节的损伤。

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通常情况下,骨头酸可能是类风湿关节炎导致的。具体情况分析如下:
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病,患者一般会出现关节肿痛、乏力、肌肉酸痛等症状,类风湿关节炎患者可能会出现骨头酸的情况。骨头酸的患者可以按照医嘱使用痹祺胶囊、雷公藤多甙片、关节风痛丸等药物进行治疗。骨头酸的患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免继续做剧烈运动,多食用清淡的高蛋白食物,以促进身体的恢复。

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