一般情况下，喝猪骨头汤和中药骨头汤对骨头愈合好，具体内容如下：
平时可以多喝一些猪骨汤或者是中医骨头汤，是有益于骨头愈合的。但由于骨汤含有丰富的蛋白质和油脂，如果长时间吃下去，会引起高血脂和高血脂。在骨折后还要进行四肢的制动（限制运动），可以使用一些具有一定作用的活血化瘀和消肿镇痛的药物，比如云南白药颗粒、恒古骨伤愈合剂等。手术后72h进行关节周肌群的屈伸运动，以预防血管内血栓及肌肉的收缩。
如果不小心发生了骨折，除了系统的常规的治疗以外，平时的饮食也会对骨折愈合有一定的影响，骨折的前期最好选择喝比较好消化，清热去火，活血止痛的汤，选择蔬菜汤在骨折早期进行饮用，例如五行蔬菜汤、山楂雪梨汤等。这些都是属于容易消化，并且有清热去火活血作用的汤。
营养丰富而且具有活血化瘀功效的汤对骨头愈合快。
通常骨折的最初两个星期内最好是饮用一些具有活血化瘀功效的汤，如瘦肉田七汤。在骨折的中间阶段，可以饮用一些骨汤或适量的食物，比如菠菜、莲子等，来帮助骨折的恢复。同时建议多食用富含维生素c的水果和富含纤维素的食物，日常生活中要多补充钙质，避免引起骨骼的生长。
此外，日常生活中要多注意多休息，多配合医生进行调理，还要调整好自己的生活习惯。
一般情况下，在正常情况下，骨折一年后能愈合好，但有些情况除外。
正常情况下，大部分骨折一年后能愈合好，但如果患者骨折后，骨折断端血液循环破坏严重，甚至发生骨坏死，骨折一年后可能不能愈合好。如果是肿瘤、结核等引发的骨折，原发病灶没有得到清除，骨折一年后也可能不能愈合。同时，如果患者骨折后功能锻炼不得当，在骨折未达到一定的愈合强度时，就过度锻炼，使骨折再发移位，这种情况骨折一年后，通常也不能愈合好。
鲈鱼、鲫鱼营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，易于消化吸收。每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质，具有较强的滋补作用，非常适合病后有伤口需要愈合和虚弱者食用。
