脖子到肩膀处斜方肌痛，一般来说认为是肌肉无菌性炎症所致，以疼痛科多见，其病因多与病人着凉及过度疲劳有关，以局部肌肉疼痛不适为主要特征，可到医院就诊，以消除局部骨质及神经等病变。
诊断明确后在医师指导下用复方氯唑沙宗片，甲钴胺分散片及舒筋活血胶囊等对症处理，以观察疾病变化情况，在生活中注意休息，勿食辛辣等刺激性食品。
纤维肌痛症一般指纤维肌痛综合征，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵患者可通过药物治疗、物理治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.药物治疗：临床上一般用普瑞巴林治疗纤维肌痛综合征，普瑞巴林可降低中枢神经系统的活跃度来减轻疼痛。
2.物理治疗：患者还可以辅助使用物理治疗的方式来缓解症状，如热疗、水疗、超声波、针灸、按摩等。
一般来说，纤维肌痛综合症目前病因不清、病理生理不明，通常没有特效的治疗方式，可以通常药物治疗、非药物治疗进行处理。
1、药物治疗：纤维肌痛综合症首选的药物是抗抑郁药阿米替林，通常可以达到较好的治疗效果。
2、非药物治疗：纤维肌痛综合症还可以通过水浴疗法、认知行为治疗等方式减少药物不良反应，还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗。
问题分析：缺少锻炼，偶尔一下子锻炼过度，你的肌肉会受不住。没事按摩一下，多补充能量，还有就是加入经常锻炼，就不会轻易算疼了
意见建议：接下来，你可以不去锻炼，或者继续每天坚持锻炼一点，再一点点加量。如果酸痛,是肌肉拉伤,如果是疼痛,就要去医院检查了.
意见建议：你好， 一般是扭伤引起的，建议你到医院检查后一般是可以用云南白药喷剂来治疗的，加强营养，是可以口服红药片和利君沙片来治疗的。
病情分析：你好 根据病史考虑可能是着凉后导致腰肌疼痛。主要的诱因着凉或冲空调后。主要的临床表现为腰疼，活动后加重。
意见建议：建议 1.热敷治疗，可以用热水煲暖暖 2.微波理疗 3.可以涂抹扶他林软膏治疗 4.避免着凉 5.必要时可以封闭治疗
