维生素D属脂溶性维生素，它主要用于防治佝偻病、干眼症、夜盲症及促进钙剂吸收等。
脂溶性维生素需某些油脂性物质才能促进其吸收，通常推荐餐后服用维生素D对人体吸收较为有利。钙片选择晚上睡前服，由于夜间人体内钙含量较少，睡前食用钙片1粒，能补充身体内钙含量，能防止缺钙。还可以多吃一些肉食动物的胰脏，加快恢复速度。
先吃维生素D在吃钙片。维生素D是属于一种脂溶性的维生素，主要是预防佝偻病，干眼症和夜盲症，促进钙剂的吸收。脂溶性的维生素需要油脂性的物质促进吸收，所以饭后服用有利于钙剂的吸收。钙片可以睡觉前服用。
这两种药食用的先后顺序是不影响药效的，钙片和维生素C是可以一起服用的。钙和维生素C是身体内不能缺少的两种元素，如果缺少了这两种元素，抵抗力就会大大地下降，同时也会造成营养不良的状况。维生素C是抗氧化剂，它可以维持正常的代谢，维持骨骼、肌肉和血管的正常生理功能，增强抵抗力。钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，且在维持人体循环、神经、内分泌、骨骼、泌尿、肌肉、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。
钙片和维生素通常是可以同时使用的，因为合理的用药时间不仅可以适合药物代谢和吸收，而且还可以降低药物不良反应的可能。所以为了避免药物之间的相互作用影响药物的治疗效果。
孕妇维生素和钙片可以一起吃。
怀孕期间可以服用维他命和钙片。孕妇在孕期要注意多吃一些维生素和矿物质，这主要是由于孕期代谢加速，胎儿生长所需，因此要在医生的指导下进行补充。孕妇体内存在着多种维生素和矿物质不足，导致胎儿的生长不良，在怀孕初期也会出现流产的情况，因此在怀孕期间要多吃一些营养丰富的食物，除了要多吃一些营养丰富的食物外，还可以适当的添加一些高质量的蛋白质，比如：牛肉、羊肉、猪肉、鱼等。怀孕期间要注意均衡的营养和丰富的膳食，这样既可以保证胎儿的生长，也可以保证怀孕期间的身体需要。
钙片和维生素D是完全不同的。钙片补充的是钙，钙是人体必需的一种电解质元素，维生素D补充的是维生素，钙片和维生素D通常需要同时补充，钙需要被吸收需要有维生素D的辅助，特别是活化维生素D3。
