撕裂性骨折消肿很容易，一星期后就会消肿，基本可以基本痊愈。
撕裂性骨折，因为碎裂比较少，而且韧带等软组织的伤害比较轻，一般在三天内就会消失，如果处理的好的话，7-10天就会基本恢复。不过，这种方法也有一个前提，那就是要进行合理的处理，比如要把患者的肢体抬高，要在床上休息，还要服用一些抗炎的药。反之，可显著地增加肿胀的时间。
左外踝撕脱性骨折多久能走路，需要视情况而定，具体分析如下：
左外踝撕裂脱骨折愈合后可以负重步行，一般需要10-12个星期。外踝撕脱性骨折一般都是用石膏固定6-8个星期，在解除石膏后要进行足踝功能锻炼。踝关节骨折的愈合必须符合下列条件。首先，没有肿胀和疼痛；其次，屈伸，内、外、外翻和转动功能都是正常的；最后，X线检查可见骨折线内有连续的骨痂。
一般情况下，孩子出现撕脱性骨折在正常恢复的前提下，一个月左右才能够正常走路。
撕脱性骨折通常是因为韧带与骨头相接触，由于剧烈的收缩导致出现骨折的问题，恢复起来也比较容易。复查影像学检查，能够看到有明显的骨痂生长，也可以提前下地走路，下地走路的时候建议刚开始主要是以站立负重为主，等局部踝关节完全能够受力，才可以开始迈开脚步适当的缓慢走路。
对撕脱骨折而言，通常需4周可达到一定的愈合强度，8周左右，可获得较理想的愈合效果。
撕脱骨折通常发生于肩关节或踝关节及某些韧带较坚强之处，其遭受暴力时将骨组织撕脱至肌腱止点而导致撕脱性骨折。绝大多数病例撕脱骨折位移不大，通常无须手术处理，非手术治疗即可取得良好效果。通常这类骨折其愈合速度较快，约需4个星期，能达到一定强度。经过循序渐进这类康复锻炼后，至两个月时即可负重活动或主动功能锻炼。
一般情况下，足舟骨出现撕脱性骨折，2~3个月才能够完全好。
一般成年人舟足舟骨出现撕脱性骨折，得到及时有效的治疗后，2~3个月才能够完全好，此时再继续功能锻炼，就基本上能够完全恢复。如果是儿童出现这种撕脱性骨折，时间可能会稍微短一点，一般一个半月到两个月，能够完全恢复正常的。
在日常生活中，患者需注意饮食清淡、营养，多吃含钙量高的食物，避免熬夜，可以促进身体健康。
腓骨远端撕脱性骨折三个月能脱拐。腓骨远端撕脱性骨折是指在较大的力量作用下，造成踝关节周围的韧带全部或局部撕裂，表现为肿胀、疼痛、活动受限、恢复缓慢等。在腓骨远端撕裂性骨折后，病人应采用拐杖，严禁三个月内负重。同时每个月复查一次，根据红肿消退的程度和X片的愈合情况来确定脱拐的具体时间，多数病人在三个月之内就能脱拐，并能正常生活。