肢体疼痛是一种临床上比较普遍的肌肉损伤，引起肢体疼痛的因素有很多。
如果不进行热身运动，过度的运动量会造成肌肉疲劳，从而产生疼痛，如果是在一段时间内进行了大量的工作，那么在夜间没有得到充分的睡眠，那么在第二天就会出现身体的疼痛。此外，还有严重的感冒、缺钙等情况。风湿、类风湿性关节炎的病人，在发生的时候会有疼痛的感觉。
四肢骨折的专有体征可能是疼痛、功能障碍、骨擦声或骨擦音等。
1.疼痛：骨折部位有强烈的疼痛，尤其是在运动时会加重，并有明显的压痛感。
2.功能障碍：局部肿胀或疼痛会限制病人的行动。如果是完全性骨折，则会导致损伤的四肢完全失去运动能力。
3.骨擦声或骨擦音：当两个骨折的节段互相摩擦时，会有骨擦声或骨擦感。
经常出现睡不着觉，这种现象在临床上是非常常见的，由于工作生活节奏的加快，精神压力过大，过度紧张，过度的劳累，可以导致这种症状的发生。长期如此可能与植物神经功能紊乱，神经衰弱导致有关。同时其他原因包括环境因素或者是躯体疾病的因素，也可以引起这种症状。需要保持良好的饮食生活习惯，睡觉之前喝一杯热牛奶，可以有效的缓解入睡困难的症状。也可以短期应用些镇静催眠的药物进行治疗。
儿童四肢骨折通常4-6周可以拆石膏。小儿肢体骨折主要有上肢骨折和下肢骨折，上肢骨折以肘关节最为常见，前臂、腕关节、手指次之。
下肢骨折以大腿骨折、小腿骨折和脚踝骨折最多，但对于下肢骨折的患者，不管采用何种方法，都需要进行6周的石膏固定。
在石膏固定的过程中，要注意观察孩子脚趾的颜色、活动程度，定期拍X光片，以判断骨折的愈合状况，是否有移位，如骨折愈合良好，没有移位，6周后取下石膏，进行功能锻炼。
一般来说，四肢酸痛无力吃什么药，需要根据实际情况进行判断。
四肢酸痛无力可能是体力劳动强度太大或者体育锻炼过量引起的，患者可以通过休息、按摩等方式进行处理，通常有助于改善症状，如果症状严重，患者可以在医生的指导下使用碳酸氢钠的药物进行治疗。四肢酸痛无力也可能是缺钙引起的，可以通过补钙、户外运动、晒太阳等方式进行治疗，通常有助于缓解症状。
四肢骨折的患者饮食禁忌有不吃刺激性食物，也不吃不易消化的食物。
因为四肢骨折的患者平时卧床时间比较多，饮食方面要避免刺激性食物，少吃过油以及过甜的食物，也不要吃花椒、辣椒、胡椒、香菜之类的食物，以免引起腹胀、腹痛、大便干结的情况。患者人应该选择多食一些易消化的食物，多吃一点蔬菜、水果，以减少胃肠道的负担，防止大便干结，排出困难。
四肢骨折部位的疼痛明显加重时，需要及时就医检查并治疗。