XO形腿正确走路姿势

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XO形腿正确走路姿势
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
所谓X形腿、O形腿,实际上就是膝关节内翻和膝外翻,这个动作需要保持身体挺直,腹部挺直,眼睛向前,双臂自然下垂,双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展,臀部的摇晃要平稳而有力。
另外,日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动,尤其是膝盖部位,可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动,因为韧带的柔韧性比较好。
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所谓X形腿、O形腿,实际上就是膝关节内翻和膝外翻,这个动作需要保持身体挺直,腹部挺直,眼睛向前,双臂自然下垂,双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展,臀部的摇晃要平稳而有力。
另外,日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动,尤其是膝盖部位,可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动,因为韧带的柔韧性比较好。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

O形腿的正确走路姿势为挺直腰背,收紧腰腹,同时眼睛平视前方,双下肢行走时应保持脚尖和髌骨方向基本一致。具体分析如下:
O型腿是指在小时候身体缺乏维生素D和钙质,另外加一点遗传因素导致患者膝关节不能并拢,但是脚踝关节可以并拢的一个疾病。如果能够长期坚持正确走路,能够减轻膝关节退行性改变,预防膝关节骨性关节炎。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

XOxo形腿的矫正方法有长期佩戴矫正支架、楔形截骨手术等
型腿是一种常见的膝关节内翻或膝外翻,在行走的时候会很容易受到损伤。对于青少年来说,因为骨骼尚未完全发育,所以需要长期佩戴矫正支架才能起到纠正作用。成年后不能改善其骨骼形状,需要进行楔形截骨手术。在复健过程中,患者要保持良好的心态,避免劳累,避免过多、动作过大的活动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

o形腿能矫正,可以通过带矫正器的方式进行矫正,也可以通过手术的方式进行矫正。o形腿通过带矫正器对腿部进行能够起到抑制的作用,从而可以使腿部逐渐的恢复正常。处在较严重的状态,则需要通过正畸手术,一般会对畸形的骨骼进行切除,并且对局部的骨骼进行固定,从而能够达到治疗的效果。手术前需要完善相关检查,所以包括查体检查或者X光片扫描检查,医生会根据骨骼畸形的轻重程度,制定适合的手术方案,恢复能够起到促进的作用。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

o形腿可以矫正,可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗。O型腿多数是遗传因素引起的,有可能是不良的生活习惯所造成的,如果病情不是很严重也可以通过佩戴矫形支具的方法进行改善,如果病情比较严重,就需要及时到正规的医院,通过手术的方法进行治疗。在这个期间一般通过截骨矫形的方法进行改善,从而达到彻底治愈的功效。日常要多休息,尽量不要做剧烈运动,以免影响到病情的恢复。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

o形腿可以矫正,一般选择佩戴工具加重或者是手术的方法治疗。O型腿可能是先天性发育畸形造成的,还有可能是营养食物不足或者是家族遗传的原因,会导致整个身材美观造成影响,可以通过佩戴矫正工具的方法改善。如果矫正一段时间得不到改善,并没有明显的效果,也可以通过微创手术的方法治疗,比如磨骨手术或者是削骨手术。术后注意营养补充,避免吃一些辛辣或者油腻的食物,以免影响到伤口的愈合。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗