脖子扭筋了一动就疼的原因如下：
1、肌肉劳损。肩膀和脖子交界处疼也有可能是因为肌肉劳损引起的。肌肉劳损它是一种慢性、反复累积的损伤，根据发病的类型不同，可分为急性和慢性的。其中慢性的肌肉劳损主要是因为局部受寒或活动过多而引起的。
2、也有可能是颈性颈椎病引起的表现。
建议患者及时前往医院进行专业性的治疗，在术后定期前往医院进行治疗。
胸前活动会感觉到疼痛，要先看有无外伤，这与胸前方的软组织挫伤、肋骨断裂、软骨断裂等有关，还是要做好胸腔ct和X光检查，没有明显的创伤史，则要做胃镜、心电图等相关的检查。
患有心脏疾病的患者也有可能会出现胸部疼痛，如患有冠心病、病毒性心肌炎、心肌缺血、心脏神经官能症的患者，也有可能会出现胸口疼痛的相关症状。
脖子突然扭了一动就疼的原因如下：
1、是颈部的神经痛，发病的原因与患者的上火、过度劳累和受凉感染等因素有关。表现为颈部的疼痛和活动障碍，按压后疼痛加重。
2、压力比较大、生气、抑郁等不良情绪的影响，导致肝郁气滞，情绪不畅时更厉害。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查，病情确诊后及时进行专业性的治疗。
可以引起颈部与头部同时疼痛的疾病有很多，例如单纯性血管痉挛、高血压等内科疾病或者落枕、肌肉劳损、颈椎病等骨科疾病，单纯性血管痉挛引起的头痛大多数都因为寒冷刺激或者情绪刺激引起，这种疼痛一般通过休息或者局部热敷很快就能缓解，有可能会反复出现，但是测量血压后显示正常。
如果患者呼吸一动脑袋就疼的情况，首先要考虑到高血压的原因，患者可以遵医嘱口服硝苯地平片，但也有可能是因为大脑的血管出现了阻塞，或是大脑的血流变少，此时患者需要遵医嘱口服正天丸和维生素来治疗，同时要定期到医院进行体检。患者在日常生活中不要过于紧张，避免要有精神上的压力，要吃清淡的食物，忌食辛辣的食物。
手脖子疼可以考虑是腱鞘炎，也可以是腕管综合征。在医学上，手颈部被称作手腕。如果是腱鞘炎，要在工作中保持良好的坐姿，避免关节劳损，要适当的休息。
腕管综合征是一种常见的周边神经卡压疾病，也是手外科医生经常要做的一种疾病。需要服用一些非甾体类的消炎药物。手部因为活动灵活，所以很容易受伤、扭伤、擦伤、挫伤等，都可以造成手部的疼痛，伴随肿胀、畸形、活动受限，严重时可以造成骨折脱位、肌腱断裂。