脖子后面有个骨头突起的治疗方法如下：
脖子后面有个骨头突起可能是颈椎突出造成的，这种情况考虑和长时间低头、枕头过高、姿势不良等关系大，平日避免以上诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，平日可以做做颈椎米字操，缓解颈肩部肌肉疲劳，端正坐姿，规律作息，避免熬夜等。也有可能是脊柱畸形，主要表现为脊柱侧弯、颈椎损伤等，这种情况需要前往医院进行治疗。
脖子后面长硬疙瘩，是由于身体体质导致的，主要是由于内火旺盛。需要治疗半个月左右的时间，这段时间以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。注意睡眠和休息是可以慢慢恢复的。平时也可以适当的多锻炼下身体。
脖子后面有个硬块需要进一步做彩超检查以明确诊断。诊断明确后无论是皮脂腺囊肿或者脂肪瘤通常都需要手术将其完整切除，必要时需要进一步送病理检查。然后平时要注意休息，多喝热水。
颈后出现肿大包块，可能与淋巴结炎有关，多继发于淋巴组织周围组织感染发生后，主要表现为淋巴结肿大，压痛。治疗以抗感染治疗为主，具体需要根据感染的部位，炎症反应的特点综合选择药物。饮食宜清淡、避免辛辣、刺激性食物，否则会加重感染发生。
脖子后面疼，需要通过以下方法治疗。
如果患者出现脖子后面疼的症状，可能是由于颈椎病或颈椎劳损和损伤导致的，是需要及时通过按摩，针灸，热敷的方法来促进血液循环，缓解肌肉发紧，减轻疼痛的现象。也可以通过中药治疗或进行适当的颈部运动来缓解症状。
建议患者在日常生活中改善不良姿势，注重休息，避免长时间低头工作，以防病情加重。
脖子后面有个疙瘩不痛可能是由于病毒感染所导致的寻常疣。平时可以使用抗病毒药物进行治疗，也可以使用冷冻或者是激光手术进行切除，平时饮食要以清淡为主，不要吃一些刺激性食物，注意好个人卫生。
