脖子两侧有硬块需要根据病因来选择对应的治疗方式。
1.颈部淋巴结，患者症状多表现为两侧颈部硬块，并且伴随着全身乏力、盗汗等情况。可以通过抗结核药物进行治疗。
2.急性慢性淋巴结炎，患者症状表现为颈部两侧淋巴结有硬块，并且伴随着淋巴结红肿热痛的症状，一般可通过使用抗生素抗病毒药进行物治疗。
3.颈部多发性脂肪瘤，颈部硬块质地坚韧，活动性好，一般采用手术切除的方式进行治疗。
一般情况下，脖子两侧长痘，患者可以采取药物治疗、物理疗法等方式缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：脖子两侧长痘，患者要及时前往正规医院，在医生指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
2.物理疗法：如果患者脖子两侧长痘的情况严重，且影响正常生活，可以去正规医院，通过激光疗法、光动力疗法等方式进行治疗。
脖子两侧疼，需要通过一下方法治疗。
由于患者长期低头工作，导致出现颈椎病，引发脖子两侧疼痛的现象，需要去往医院进行详细的检查，可以在医生的指导下使用非渣体消炎药物或活血化瘀的药物进行治疗。如果是由于睡觉姿势不当，导致落枕引发的疼痛，可以通过按摩，热敷的手法来缓解症状。
建议患者在日常生活中避免保持同种姿势，避免使用过高过软的枕头。
颈部右侧有硬块，存在有淋巴结肿大，或是长脂肪瘤，皮脂腺囊肿等为常见。可以去正规医院普外科检查，做个彩超或是穿刺病理检查，及时检查，尽早治疗。平时注意多喝水，要劳逸结合。
脖子后有硬块可以通过手术治疗，通常脖子后面出现硬块可能是皮脂腺囊肿或者脂肪瘤，比较常见的体表肿瘤，出现皮脂腺囊肿或者是脂肪瘤时，出现这两者都可以去医院采用简单的手术进行切除。
脖子两侧涨涨的不舒服，有以下原因导致。
如果患者出现情绪易怒，烦躁，食欲下降的现象，可能是甲亢导致颈部两侧肿胀也有可能是颈椎导致脖子发胀，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，还可以通过按摩和热敷的手法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
建议患者在日常生活中要避免使用高碘类食物，以低糖，低脂，低盐类食物为主，以免病情加重。