腰部软组织挫伤是皮肤肌肉韧带等的损伤。
腰部软组织挫伤，指对皮肤肌肉韧带及其他方面的损害，软组织损伤可引起发生局部红，肿，痛，皮下淤血等症状、活动功能障碍及其他症状。如果发生急性扭伤后，患者还会出现关节肿胀，甚至还可能伴有腰痛和下肢水肿。因此，在发生这一现象时，注意休息和出现皮肤擦伤的情况，同时要消毒处理。另外在伤后一定要及时检查伤口并给予治疗和护理，这样才能够保证患者可以得到更好地康复。同时伤前冷敷，伤后热敷，佐以活血化瘀之药，帮助推动康复。
腰部软组织挫伤是腰痛最主要的病因，建议患者在医生的指导下进行处理。
主要是由于腰部的软组织不能得到有效的处理，导致腰部的肌肉和韧带的粘连，导致腰部的肌肉强度下降，导致了腰椎的长期软组织伤。大多数病人都是因工作原因，长时间的工作，导致腰酸背痛。
在急性期需要卧床，但是不建议患者长时间的躺在病床上。由于长期保持相同的体位，因此肌肉容易疲劳、痉挛
存在软组织挫伤的情况已经有九天时间，局部仍然存在硬块和疼痛、淤青的表现，属于正常现象，其恢复可能需要比较长的时间，所用药物治疗一定要是对症的，同时需要注意休息，避免用力。
腰部凹陷的原因有很多。如果是年纪较大的病人，会因为骨质疏松、骨质软化等原因导致腰部凹陷。局部的腰椎出现了断裂，在处理后没有很好的修复，很容易造成缺损。还有就是有强直性脊柱炎，并且是比较严重的脊柱畸形，也可能会导致腰部凹陷。患者出现腰部凹陷的情况后，应及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免影响身体的健康。
腰部胀气可能是胃动力不足、腰部筋膜炎等原因导致的。
如果是因为胃气上逆，胃动力不足，可以口服吗丁啉、奥美拉唑、雷贝拉唑、肠炎宁等促进胃动力的药物，具体用药要在医生的指导下进行。另外，也有可能是腰部筋膜炎引起的，患者可以口服骨筋丸，在日常生活中多进行腰部运动，但是要注意避免过度用力，同时还要进行推拿，一段时间后就会痊愈。