拇外翻根据患者的实际情况选择保守疗法或外科治疗来改善病情是比较合适。
1.保守疗法：单纯的无临床表现或轻微的临床表现，可以采用传统的保守疗法。穿宽松的或者露脚趾的鞋可以减轻脚部与脚部之间的摩擦力，同时也可以减缓脚趾的弯曲和其他脚趾的变形。
把一个柔软的垫子放在鞋子里，可以缓解脚底的疼痛。外翻垫、脚趾间垫、脚趾间垫可以暂时减轻患者的痛苦和延迟患者的病情。拇指囊炎症可以通过物理治疗和热敷来治疗。
2.外科治疗：对于拇外翻的患者，保守治疗无效，可以通过外科手术来纠正。各种外科治疗方式均不适用于全部拇指外翻病人。
通常情况下，中医可以通过针灸、推拿、中药是治疗方式来治疗拇指外翻。具体分析如下：
中医认为，脚不通，就会痛，因为脚上的经脉是不通的，所以会有痛苦的感觉。患者一般可以去医院通过针灸来缓解疼痛。而按摩主要是通过拉伸和按摩，从而可以达到活血化瘀、消肿止痛的效果，同时还可以通过外敷的中药来改善下肢畸形的情况，有助于增强疗效。
拇外翻可以进行保守治疗，也可以进行外科手术治疗。
对于早期的病灶和轻微的疼痛，可以选择不能做外科手术，比如穿一双不到2.5厘米的鞋，按摩、挪动脚趾到脚掌的内部，在沙子上赤脚走路，可以通过热敷来改善脚部的肌肉。尽量减少对第一指的突出部位的压迫及磨擦，以缓解相应的痛苦。还可以通过对患者的不良体位进行不断的纠正。对于已经发展到了中后期的患者，可以考虑进行外科治疗，具体的手术方法要视情况和病情轻重而定。
遗传拇外翻，若为小儿遗传性拇外翻患者，治疗时可首选保守治疗，可通过常规中医手法纠正后长期配戴支具固定。
若为成人出现拇指外翻且外翻角度大于12°,则治疗时优先考虑手术，术中可选择微创手术或常规切开截骨。微创手术具有创伤小、切口少、患者痛苦少、经济费用少等特点，适合大多数患者。在进行手术后，患者也需要做好术后护理，帮助拇指恢复。
拇外翻如果出现了畸形，那么首先要去医院检查一下情况是否严重，如果情况比较严重，那么就建议及时的进行微创手术或者是采取手术来进行治疗，这样是比较保守的，而且也有利于病情的恢复。但是，症状较轻的患者可以戴上矫正装置，日常生活中要尽量减少行走，避免出现拇指外翻的情况，因为感染可能会导致拇指外翻，需要口服一些抗感染药物，定期进行复查。