腰椎间盘膨出是可以完全治愈的。
腰椎间盘膨出是指腰椎间盘出现不同程度的均匀性突入椎管，腰椎间盘膨出属于轻微的腰椎间盘突出症，通常会受到多个硬膜囊的挤压，并不会造成太大的压力。可以通过运动腰椎的肌肉来改善。同时可以通过腰椎牵引和传统的推拿手法来进行椎间盘的复位，这样可以减少对硬膜囊的压力，缓解疼痛。
平时要有良好的坐姿，卧床不宜太软。
一般情况下，腰椎间盘突出的患者是可以健身的。
腰椎间盘突出是椎间盘变性，髓核压迫硬膜囊和脊神经根导致的，发病的急性期，避免站立、弯腰负重。一般平时腰椎间盘突出的患者是可以健身的，尽量避免特殊的动作。患者可以通过平躺位平推哑铃、平板支撑锻炼。
平时要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。
腰椎间盘膨出后可以健身，其理由如下：
第一、健身运动可以减肥，可以减脂，可以缓解腰椎间盘的负担，可以抑制腰椎间盘的膨胀。还能促进腰椎间盘突出的部位，促进血液的流通，缓解腰椎间盘突出的炎症，缓解腰椎间盘突出的问题。
第二，锻炼可以加强腰部和腹部的肌肉，增加腰椎的稳定性，减轻腰椎间盘的膨出，还可以防止其他节段的腰椎间盘膨出。
腰椎间盘膨出可以完全治好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后随着突出压迫神经根造成的以腰腿痛主要表现的疾病，考虑使用保守治疗方案由按摩，针灸，理疗，推拿等效果不好的话可以考虑手术。
通常情况下，腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出的一种，一般不是很严重。间盘的膨出主要是指间盘的髓核刚刚突出、髓核挤压纤维环，但是纤维环是完整的、没有完全破裂。这种情况下，主要以保守治疗为主，要注意休息，不能感重力活，可以适当进行腰椎锻炼，放松腰部肌肉。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。