喝奶会骨质疏松吗

会员5025700 已回复
喝奶会骨质疏松吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
喝牛奶并不会引起骨质疏松症。
许多医学专家认为,饮用牛奶是最好的补充钙质的方式,这不仅是科学研究的成果,而且也是目前最普遍的防治骨质疏松的方式。
长期饮用牛奶能提高人体的钙质,降低钙流失,减轻骨质疏松的发生。骨质疏松症是我国老年人群中常见的一种疾病,据研究试验统计,45岁以上女性中有1/3的骨质疏松。
有用0
相关问答

喝牛奶并不会引起骨质疏松症。
许多医学专家认为,饮用牛奶是最好的补充钙质的方式,这不仅是科学研究的成果,而且也是目前最普遍的防治骨质疏松的方式。
长期饮用牛奶能提高人体的钙质,降低钙流失,减轻骨质疏松的发生。骨质疏松症是我国老年人群中常见的一种疾病,据研究试验统计,45岁以上女性中有1/3的骨质疏松。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松患者喝牛奶和酸奶都是可以的。
牛奶和酸奶中的蛋白质、油脂、维生素等营养素含量相差不大,两者之间可以互相替换,而酸奶中的蛋白质和油脂更易于被身体吸收,同时还能促进钙、磷的利用,因此相比于牛奶来说,酸奶更好的被吸收。不过也不能饮用某些奶类饮品,因为它们含有的纯奶成分很少,而且大部分都是由添加物组成,所以并没有纯牛奶和酸奶的钙质含量大。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

喝牛奶不影响骨质疏松,还可以治骨质疏松。
牛奶中富含钙质和高质量蛋白质,对骨质疏松的治疗至关重要,在补充牛奶的同时。还应该经常喝些豆浆或者其他富含蛋白的食物来增强身体抵抗力。还应增加豆制品,海鲜等的摄入,还应该加强优质蛋白质的饮食。同时,还需要注意日常的生活习惯,比如保持充足的睡眠时间等,这样就能更好地预防骨质疏松症的发生。平时多晒太阳,恰当地从事体育运动锻炼,如有必要,可应用药物进行抗骨质疏松治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于患有骨质疏松症的人来说,牛奶确实有很大的益处,因此可以吃。
但是光靠牛奶是远远不够的。骨质疏松症的治疗主要是基础疗法和抗骨松药。这些基本的疗法有补钙和一般的维他命D。抗骨松的药物有抑制骨吸收和促进骨形成的药物,双磷酸盐、雌激素、雌激素受体拮抗剂、降钙素等。
牛奶含有大量的钙质,可以补充人体所需的钙,但是光靠牛奶是远远不够的,要同时服用钙片和维他命D等。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症患者可以喝奶粉,因为奶粉中含有丰富的钙质,所以对于骨质疏松症患者,最基本的治疗方法是补钙,补钙包括食物补钙和药物补钙,喝奶粉就相当于补钙食物,所以骨质疏松症患者可以吃奶粉。
骨质疏松要注意早期治疗,严重的骨质疏松会导致骨折。可以通过补充钙剂和维生素D来进行治疗,饮食方面要注意调整,最好是喝牛奶来补充钙,同时要多吃虾皮,瘦肉,鱼类等含钙丰富的食物。平时出门晒太阳,促进身体钙质的吸收,帮助病情的恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松会导致脸型变化。还可伴有肌肉萎缩和关节变形等症状。
骨质疏松的症状以疼痛最为常见,常见腰背痛,疼痛沿着脊柱蔓延至双侧,仰卧位或者坐位的时候,疼痛会缓解。身长变短、驼背常发生于痛苦之后,胸椎压缩性骨折、胸椎后弯、胸廓畸形等,会导致患者出现胸闷气短,呼吸困难,呼吸功能降低。
需要注意的是,如果患者骨质疏松的情况比较严重,则应该及时治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。