手脚发涨僵硬是怎么回事

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手脚发涨僵硬是怎么回事
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
手、脚发麻、胀、四肢乏力,可因生活习惯差、工作习惯不佳、坐姿站姿、弯腰或从事重体力劳动、高血压所致。
出现上述症状,应及时就医,不要盲目服药或打针。推荐颈椎X光片即可确诊,治疗的措施是理疗、牵引及运用活血化淤之药。另外,还可以多运动一下身体,如游泳、慢跑、骑自行车等,以增加新陈代谢。
平时可经常做些颈部慢慢活动保健操,并且注意,睡觉时枕头的高矮应该合适。
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手、脚发麻、胀、四肢乏力,可因生活习惯差、工作习惯不佳、坐姿站姿、弯腰或从事重体力劳动、高血压所致。
出现上述症状,应及时就医,不要盲目服药或打针。推荐颈椎X光片即可确诊,治疗的措施是理疗、牵引及运用活血化淤之药。另外,还可以多运动一下身体,如游泳、慢跑、骑自行车等,以增加新陈代谢。
平时可经常做些颈部慢慢活动保健操,并且注意,睡觉时枕头的高矮应该合适。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

身体出现僵硬,首先考虑得可能是由于关节炎之类的疾病,如髋关节的腰椎僵硬,或是强直性脊柱炎等。都会引起身体出现僵硬的状况。另外也不排除由于肌肉痉挛或是外周神经系统病变,从而导致了出现身体僵硬的状况。出现身体僵硬,可以用以下方法进行缓解。避免长时间身体保持一个姿势,长时间久坐就容易导致肌肉和关节发生僵硬,另外适当的运动,可以让肌肉和关节得到很好的放松,从而缓解身体僵硬。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

出现脖子僵硬的情况是颈椎病,颈椎骨质增生的一种典型表现,主要是颈椎的退行性变化,导致局部的血液循环障碍引起的一种症状,与平常的生活作息,饮食习惯,精神压力都有一定的关系。不要长时间伏案工作,注意颈部的防寒保暖,局部可以配合理疗推拿按摩的方式促进血液循环,减轻僵硬感。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱僵硬有可能是强直性脊柱炎,可以到医院的风湿免疫科就诊,查骶髂关节CT和HLA-B27,平均发病年龄为25岁,一经发现需要及时治疗,有利于缓解疼痛不适,平时不要长时间保持一个姿势。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

后背僵硬通常是两方面原因:皮下脂肪层堆积过厚,肌肉过薄,肌肉本身力弱,维持站立及座位姿势过度劳损,导致背部僵硬;背部肌肉合适,但发力动作过多,受力过大,休息时没有及时拉伸,肌肉内部出现痉挛性硬性结节,肌肉变短,无法正常舒展。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

颈部肌肉紧张,发胀、抽筋等都会引起肌肉僵硬的,会有脖子运动不灵活症状。颈椎肌肉发硬与疲劳、颈椎病有关。这多是因颈部的肌肉痉挛所致。可能是颈椎病引起的与长时间低头有关。病因也不排除颈椎间盘突出。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术