脚背发生腱鞘囊肿，如无明显症状持续观察即可，但应该主动注意休息，忌久站久走，忌重复推拿按摩局部。一旦发生在小腿后段或者足跟处，应该及时到医院就诊治疗，以免延误病情。若腱鞘囊肿渐大，可用手指将其挤出，还可穿刺提取内部液体，甚至手术切除。
此外，脚背腱鞘囊肿治疗期间，患者应该避免剧烈活动，同时注意配合医生治疗，以免影响治疗效果。
可以尝试通过小针刀治疗也可以通过注射，或者是通过按摩来治疗，但是如果这个囊肿比较大，还要到医院外科手术切除。出现的脚面有腱鞘囊肿，这个有可能会影响走路，在早期也没有症状的，严重有可能还会影响穿鞋子穿袜子，通常比较小。
腱鞘囊肿可伴有长期劳损、感染等，伤害和其他原因之间存在某种联系。患者一般会出现一侧或者双侧疼痛的症状，也有一部分是单侧疼痛。以病部圆形肿块为主，有些酸疼。随着人们生活水平不断提高，越来越多的人患有不同程度的腱鞘炎症状。对腱鞘囊肿有非手术治疗与手术治疗两种。非手术治疗就是用药物或者是针灸来进行治疗。保守治疗是用挤压的方法将腱鞘囊肿击碎，接着，泡液就渐渐地自己吸收了，但也存在一定复发机会。手术疗法是对已经发生了病变的患者进行彻底的破坏。操作方法是可摘除腱鞘囊肿，手术后注意防护，避免反复发作。
大拇指腱鞘囊肿的治疗要根据症状和囊肿的大小而定，如果没有任何不适，可以观察，不建议挤压。如果出现轻微的疼痛症状，可以服用非甾体抗炎药来缓解疼痛。如果囊肿增大或者症状加重，可以通过穿刺、抽吸、注射类固醇药物等方式进行治疗，但是具有一定的复发率。如果症状反复复发，需要手术切除囊肿，并注意切除蒂部，减少复发情况。
手心腱鞘囊肿的处理方式，要看患者的腱鞘囊肿的时间、体积和坚硬程度来处理。
如果患者的腱鞘囊肿的时间短，体积小和坚硬程度比较轻，一般情况下，用两个大拇指挤压可以挤压，但如果是长期存在的，局部坚硬、囊肿大的情况，需要做外科切除，以免耽误病情，影响日常生活以及身体健康。平时应注意休息，适当放松局部，避免病情加重。