通常绝经期妇女雌激素分泌缺乏，钙的吸收能力下降，易患骨质疏松。
绝经后妇女体内雌激素减少，骨量减少，骨组织结构退化，易发生骨折等疾病，还会增加心血管和脑血管意外的风险。再加上体弱多病，卧床时间长或运动量小的人，易患骨质疏松。如果不注意补充钙质，很可能引起骨折，所以一定要定期进行补钙和锻炼。有些人长期得不到阳光，维生素d就分泌不充分了，还能减少对钙的摄取，成骨质疏松。
一般情况下，年龄大的人、体重低的人、酗酒的人通常容易得骨质疏松。
1、年龄大的人：年龄愈大，骨质受损愈快，越容易出现骨质疏松的情况。
2、体重低的人：如果体重比较轻，骨质也可能受到影响，出现骨质疏松的情况。
3、酗酒的人：如果平时有酗酒的情况，可能摄入过量的酒精，导致骨质流失，容易诱发骨质疏松。
此外，缺少体育锻炼的人、营养失调的人通常也比较容易出现骨质疏松的情况。
腰突一般是指腰椎间盘突出症，骨质疏松易得腰椎间盘突出症。
这是因为在骨质疏松症的发生时，会引起腰椎的病理性骨折，从而加速了腰椎的退化。如果发生以上这些病变，很有可能会引起腰椎间盘突出。患有骨质疏松症的病人，如果有腰部的疼痛，同时还伴随着下肢的辐射痛，麻木，无力等情况，一定要到骨科检查，确定是不是腰椎间盘突出症。
骨质疏松病人骨折后较正常人不易愈合。
因为骨质疏松症可使成骨细胞功能障碍而延迟骨折愈合，应同时给予骨质疏松积极的治疗，可采用骨肽、唑来磷酸等类型的药物治疗。还可多晒阳光，口服碳酸钙D3片的联合疗法。
在日常建议适当进行运动，不要剧烈运动，注意劳逸结合，当出现不适症状时，注意休息，也要及时就医检查，查看是有疾病产生。
如果有骨质疏松症，儿童症状在出生后会变得越来越明显，通常全身是软的或没有力量，而且可能有站立、行走迟缓的症状，通常需要在医生的指导下及时治疗，以避免症状变得越来越明显，影响儿童未来的健康，平时的时候要注意饮食的健康。
目前钙片中一般分为碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等类型。碳酸钙中的钙含量很高，但是如果只是普通的碳酸钙，老年人很难吸收，所以需要配合维生素D3和它的衍生物，例如阿尔法骨化醇、骨化三醇等药物。
枸橼酸钙对胃肠的刺激作用最小，但其含量最低。葡萄糖酸钙相对适合孩子们的服用，但是它的钙质含量很低。因此对于30岁的患者，建议可以使用碳酸钙。