25羟基维生素D有促进人体对钙吸收的作用。
25羟基维生素D是一种活跃的维他命d，在人体内产生维生素D。25羟基维生素D自身没有任何生理效应。在肾线粒体中，二羟基D3转化为1,25-二羟基D3，然后被输送到小肠粘膜，从而提高了维生素D的吸收能力。也就是在这个地方，促进了小肠内的钙蛋白合成。它对维持人体健康、细胞生长和发育都有很大的影响。也有许多疾病的关系。
25-羟基维生素d太低对不同人群有不同的影响。
维生素D在体内的主要存在形式是25羟基维生素D，影响着钙、磷的代谢，而且具有广泛的生理作用。儿童会引起佝偻病、骨软化；孕妇容易引起抽筋、身体乏力，甚至影响胎儿发育等；更年期女性容易出现绝经后骨质疏松或者肾性骨病等。
建议多补充微量元素，平时可多吃蔬菜水果，多到户外走动，适当晒晒太阳等。
通常来说，25羟基维生素D偏低可能会有缺钙、骨质疏松等危害。
25羟基维他命D含量太少，会对人体内的钙质产生一定的抑制作用，这是由于维生素D的作用，人体内含有大量的维他命D，如果不激活，就会失去活力，无法刺激人体的钙质，必须要激活之后，才能起到作用。25羟维生素D3含量过少，说明体内的钙质缺乏，长期缺乏，可能会导致骨质疏松。
属维生素D缺乏症需适当补充维生素d。维生素d不足是会造成钙吸收下降。补钙主要有钙剂与饮食两大途径，其中应用最为广泛，最为传统的钙莫过于奶类及奶制品了。
此类食品不但富含钙，且易于吸收。奶及奶制品中富含矿物质、维生素等，维生素d能促进对钙的吸收利用。酸奶还是很不错的补钙食品类型，不仅能补充钙质，而且其中的有益菌能调整肠道功能，适用人群广泛，为那些不爱喝牛奶或不能耐受牛奶者提供了良好选择，可多吃牡蛎，紫菜，大白菜，花椰菜，大头菜，青萝卜，甘蓝，小白菜等可供选择的食品。
25羟基维生素d缺乏对胎儿的主要危害是影响骨骼发育。
25羟基维生素d可能导致佝偻病，骨软化症。维生素d在体内的形式是25羟基维生素d，维生素d是类固醇衍生物，脂溶性维生素，能影响钙和磷的代谢，具有广泛的生理作用，对人体维持健康，细胞生长和发育至关重要。
建议多晒太阳，避免阳光暴晒。充足均衡全面营养，多喝温热蔬菜汤。
25羟基维生素d偏低就是身体中的维他命D含量不够，身体里缺少了维他命D，同时还会对人体的钙质造成一定的阻碍，从而造成身体缺钙，是诱发骨质疏松症、骨折等情况的概率较高。平时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含维他命D的蔬菜和水果。还可在医生指导下通过服用钙片来预防缺钙，改善25羟基维生素d偏低的情况。