通常有以下物理治疗可以治疗颈椎病：
首先是非脊髓型颈椎病，可以进行颈椎牵引治疗，同时能够缓解椎间盘压力，减轻神经压迫，重量选择应循序渐进且不易过大。其次是选择弱电流治疗仪，使颈部肌肉细胞膜电位恢复，可以松弛肌肉。
建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。
适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法，颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引，体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前倾约30度，充分放松颈部，肩部及整个躯体肌肉，牵引姿位应使患者感觉舒适。
治疗颈椎病的药物有很多。有中药、西药、口服、外用的，还有打针输液。一般西药主要有一些消炎镇痛的药物，用来缓解颈肩疼痛。还有如果有神经症状，压迫神经以后导致手麻胳膊疼，可以用一些营养神经的药物。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎疾病的养护方法有如下：
第一，及时、主动地调节温度。颈椎病患者容易着凉，需要适当地增减衣服，让自己的颈椎保持适当的温度，可以在办公室里备一条围巾，这样可以起到保护颈部和后背的作用。
第二，建议选择蛙泳，游泳是一种能够促进全身肌肉血液循环的全身性运动，对于颈椎病、背部肌膜炎、颈椎病、背部筋膜炎的患者来说，游泳是最好的选择。
第三，在工作五分钟后可以做一些颈部运动。