颈椎病难受通常可以通过以下方法可以缓解：
首先患者要避免长时间保持低头的姿势，要不然脖子后面的肌肉则会处于紧绷的状态，久而久之颈椎疼痛的症状则会变得更加明显。其次是可以进行颈椎牵引，可以使颈部肌肉松弛，同时可减轻椎间盘对神经压迫，缓解颈部疼痛。
建议患者避免驼背弯腰，同时在平时看电视或者玩手机的时候也尽量不要躺着。
颈椎病应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜，还可以多吃公鸡，鲫鱼，黑豆等，这样对颈椎病会有好处的，平时要经常性的活动颈椎，不能长时间下保持一个姿势，学习相关的治疗颈椎病的体操，睡的枕头不能过硬。
引起颈椎病的原因有很多，最常见的因素是外伤，一些不良的工作姿势，衣着的不注意保暖，甚至一些颈椎的退行性病变都会引起颈椎病的。临床表现主要是以放射痛为主要表现，同时会伴随有眩晕，恶心的临床表现。建议及时到当地医院的骨科进一步确诊。颈椎病，现在都是年轻化了，病因主要有慢性劳损、外伤及其他不良的睡眠体位如高枕；工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。
颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉时枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
颈部脊椎症的治疗，首先需要养成在日常生活中使用颈部的习惯。首先，为了避免久坐、低头，使适当的脖子久坐了。其次是睡眠时稍微低的枕头，严重的也可以颈部保护颈部。也可以用消炎镇痛药、温热疗法、理疗等方法缓解症状。或者，对医院进行CT磁共振等检查，进行诊断、对症治疗。