脖子发紧有以下几种原因。
由于脑神经功能受累，供血不足，或颈椎病，导致颈部肌肉痉挛，出现脖子发紧的症状。可以通过适当的运动来缓解症状。如果是颈部软组织丧失导致的，可以通过热敷和按摩的手法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。如果患者植物神经功能失常，也会导致颈部出现酸胀发紧的症状，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息。
一般来说，甲状腺结节脖子发紧是结节较大，压迫气管导致呼吸不畅的结果。
早期甲状腺结节性疾病，一般表现为甲状腺肿大，无其它明显症状。随着病情发展，结节和腺体逐渐增大，可能出现压迫气管和喉返神经的情况，导致呼吸困难和声音嘶哑。
如果出现脖子发紧的症状，在排除坐姿不对或者是长期劳动引起颈部肌肉痉挛的情况之后，应该尽早选择手术治疗。
甲状腺术后颈部发紧要注意是不是有创面出血，因为在做完甲状腺术后，伤口中有大量的出血。如果出血量很小，则会出现颈部有压痛的情况。
如果是因为出血而造成的，可以用针头切开，清除血液中的血液，避免气管受到挤压而造成死亡。还有一些原因是因为颈部伤口在修复的时候出现了粘连，也有可能是疤痕。由于甲状腺外科是在颈前进行的，在恢复时会对颈部产生压力，因此会出现颈部的不适。
脖子发紧是由于以下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或颈椎病，劳累，受凉，肩周炎，引起肌肉僵硬，血液循环障碍，会导致脖子发紧，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用舒筋活血类药物进行治疗。还可以通过热敷，按摩，理疗的手法来促进血液循环，使肌肉放松，缓解症状。
建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免去往潮湿寒冷的环境，以免病情加重。
感觉颈部两侧发紧的原因有很多，常见的分为病理性的和生理性的两种。如果患者坐姿不对或者是长期劳动引起的颈部肌肉痉挛僵硬，会出现颈部两侧发紧，此种情况是生理性的，一般不需要特别处理，给予适当休息症状就会有所缓解。再就是颈部淋巴结肿大引起的，如头面颈部器官发生炎症引起的颈部淋巴结肿大，会引起颈部两侧发紧。甲状腺病变，如甲状腺炎、甲状腺多发肿物都会出现颈部两侧发紧。
甲状腺手术以后出现后脖子发紧，可能是由于甲状腺切除以后缝合引起局部皮肤出现发紧的症状，属于一种正常的现象，过一段时间这种感觉可能会消失。在做甲状腺手术以后要注意手术部位的护理，按时消毒，防止引起感染等情况的发生，做完甲状腺手术一个月以后应该去医院做一下甲状腺功能检查，防止引起甲状腺功能减退的症状，在饮食上应该吃流食或半流食，多吃蛋白质丰富的食物，应注意休息。
