脖子两边疼，可以通过以下方法治疗。
如果是由于长时间低头工作导致颈椎病出现脖子两侧疼的症状，可以通过按摩，热敷的手法来促进血液循环，缓解肌肉紧张，如果病情严重还可以使用镇痛类药物进行治疗。如果是由于甲状腺疾病导致脖子两侧疼的现象，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中注重休息，避免剧烈运动，积极配合医生治疗。
脖子单侧疼可以通过以下几个方法缓解：
1、患者采取平卧在床上,制动休息的方式来进行缓解。
2、外治。患者可以进行局部热敷或者涂抹红灵酒，颈部贴大伤膏进行治疗。
3、患者可以前往中医馆进行推拿，针灸，按摩治疗，可以有效地缓解脖子单侧疼痛。
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脖子肩膀疼的治疗方法如下：
1、理筋手法：它可以调整颈部动力平衡、改善微循环及解除肌肉紧张作用，基本手法有摩法、揉法、拿法、按法等。
2、药物治疗：羌活胜湿汤、身痛逐瘀汤等。
3、牵引治疗：是治疗颈椎病最有效方法。
4、针灸治疗：可长灸大椎、关元、气海、足三里等。
如果病症不断恶化建议患者及时前往医院进行治疗。
脖子右边疼，可以通过以下方法来治疗。
由于患者睡觉姿势不良，或是枕头过高过软，也有可能是颈椎病导致出现脖子疼痛的现象，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗。也可以通过使用热敷，针灸，按摩，理疗的方法来缓解症状，还可以通过进行颈部锻炼来减轻疼痛感。
建议患者在日常生活中，要改善不良姿势，避免使用过高过软的枕头。
脖子右侧疼，是由于以下原因导致的。
由于长期久坐，长时间低头工作或是神经性血管疼痛，导致肌肉痉挛，出现疼痛的症状。是可以通过热敷或按摩的手法，和适当的颈部锻炼来促进血液循环，能有效的减轻症状，还可以服用维生素，来缓解症状，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注重休息，避免长时间的低头工作，避免劳累。