脖子发紧是由于以下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或颈椎病，劳累，受凉，肩周炎，引起肌肉僵硬，血液循环障碍，会导致脖子发紧，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用舒筋活血类药物进行治疗。还可以通过热敷，按摩，理疗的手法来促进血液循环，使肌肉放松，缓解症状。
建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免去往潮湿寒冷的环境，以免病情加重。
脖子发紧发涨的原因如下：
颈部疾病：如落枕、颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎小关节紊乱等，均可引起颈部不适症状，患者有明确病史并伴有颈椎活动受限，症状表现有颈部受凉、劳累、外伤如软组织损伤、骨折、脱位等，均可造成颈椎发紧、发胀的临床症状，并伴有局部僵硬、活动受限等表现。
建议患者及时前往医院进行专业的治疗。
脖子发硬发紧通常有以下原因：
首先是由于长期伏案工作或学习导致颈部肌肉过度劳累可以出现颈部肌肉僵硬紧张。然后是患有颈椎病时颈椎生理曲度改变，颈部肌肉负荷增加，颈部肌肉出现严重劳损，导致颈部肌肉僵硬疼痛。
在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间的低头，适当的放松一下颈部，同时还要避免阴冷潮湿的环境。
脖子发紧有以下几种原因。
由于脑神经功能受累，供血不足，或颈椎病，导致颈部肌肉痉挛，出现脖子发紧的症状。可以通过适当的运动来缓解症状。如果是颈部软组织丧失导致的，可以通过热敷和按摩的手法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。如果患者植物神经功能失常，也会导致颈部出现酸胀发紧的症状，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息。
感觉颈部两侧发紧的原因有很多，常见的分为病理性的和生理性的两种。如果患者坐姿不对或者是长期劳动引起的颈部肌肉痉挛僵硬，会出现颈部两侧发紧，此种情况是生理性的，一般不需要特别处理，给予适当休息症状就会有所缓解。再就是颈部淋巴结肿大引起的，如头面颈部器官发生炎症引起的颈部淋巴结肿大，会引起颈部两侧发紧。甲状腺病变，如甲状腺炎、甲状腺多发肿物都会出现颈部两侧发紧。
肚子发胀考虑是甲状腺疾病所引起的，也考虑是颈椎病，可以去做一个甲状腺彩超检查，根据检查结果来对症治疗。多休息，不要长时间的久坐久站，可以热敷按摩来进行改善。