颈椎病需要注意以下几点：
1、保持良好坐姿，纠正改善不良习惯性体位，不良的体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，必须引起重视。
2、睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
有颈椎病需要注意以下方面：
颈椎病患者首先需要注意日常保暖，避免受凉。其次在日常生活中避免长时间保持同一个姿势，注意休息，使颈部的肌肉得到放松，在睡觉时使用的枕头也要选择软硬度适中的，这样对颈椎病患者是有一点的好处的。另外如果患者有神经、血管、脊髓受压的情况，需要避免猛烈的转头和低头，以防疾病症状加重。
颈椎病日常要注意以下几个方面：
患者首先是要注意颈部保暖。颈椎病常与风寒、潮湿等天气的变化有关。寒冷刺激会使肌肉血管收缩痉挛,血流速度减慢,降低组织的代谢和循环,导致颈部肌肉及颈椎小关节功能改变，从而诱发或加重颈椎病。患者好要选择好合适的枕头高度及软硬度，使颈部肌肉和颈椎间盘在休息时得到充分恢复。
对于颈椎病方面来说，避免长期的固定脖子不活动，比如该看电视，玩手机，还有低头长时间的工作。还要保持脖子部位的保暖。平时要注意的是多做做颈椎的保健操，还要多做运动。
首选牵引，其次是中医的理疗和按摩，另外就是药物的止痛与活血化瘀的作用，对于特别严重的临床上一般手术治疗。避免长时间的低头伏案工作。同时可以对颈部进行按摩理疗，热敷，适当做颈部的活动。
颈椎病有很多的类型。颈椎疾病主要是由于颈椎慢性劳损等原因导致的。因此，颈椎病患者应多注意在生活中要有良好的工作和学习状态，而不是低着头。通常也可以戴上颈撑以保护颈部，睡觉时睡在稍微低一点的枕头上你也可以去医院做颈椎共振检查，有明显类型的颈椎病，然后进行治疗。