跑完步头晕恶心是什么情况

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跑完步头晕恶心是什么情况
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
一般来说,跑完步头晕恶心是以下情况。具体分析如下:
跑完步头晕恶心,可能是运动后大脑供血不足引起的,也可能是血液循环障碍、缺氧等因素所致。不仅如此,贫血、睡眠不足、营养不良、血管迷走神经反应等原因也可能导致跑完步头晕恶心。患者需要及时到医院进行检查。
日常生活中,应当注意多休息,保持生活环境安静、整洁,经常通风换气。
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一般来说,跑完步头晕恶心是以下情况。具体分析如下:
跑完步头晕恶心,可能是运动后大脑供血不足引起的,也可能是血液循环障碍、缺氧等因素所致。不仅如此,贫血、睡眠不足、营养不良、血管迷走神经反应等原因也可能导致跑完步头晕恶心。患者需要及时到医院进行检查。
日常生活中,应当注意多休息,保持生活环境安静、整洁,经常通风换气。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,跑完步头晕恶心可以通过休息等来缓解。具体情况分析如下:
剧烈的运动会造成大脑的血液供应不足,脑部缺血缺氧,会出现头晕,恶心等症状。在平时的生活中经常会出现,休息一段时间就能恢复正常。还有一些是因为一些基础疾病导致的,例如感冒、心律失常、贫血、高血压、脑血管病等。建议平时要注意合理的作息、合理的饮食、适当的锻炼。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃完东西后跑步,会有恶心和呕吐的症状,因为吃的东西还没有完全消化,所以在运动的时候会出现反流。如果是在跑步过程中出现恶心、呕吐等症状,可能是肠胃炎,因为肠胃炎的消化能力较差,在剧烈的运动中,胃部的压力会增加,导致胃中未消化的食物进入食管,导致恶心。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

跑步头晕、恶心可能是低血糖、中暑等原因导致的。
1.低血糖:低血糖是一组由多种病因引起的血浆(或血清)葡萄糖水平降低,并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状,可能会导致跑步头晕、恶心。
2.中暑:如果是在夏季跑步,可能会因中暑而出现跑步头晕、恶心的情况,建议注意休息,然后使用藿香正气液进行治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是颈椎不好或者因为长期熬夜、睡眠不足、精神高度紧张的状态引起,就要注意这方面的问题。如果是孕期的女性早晨的时候出现头晕、恶心,还要考虑是否存在着早期的早孕反应,最好到医院去检查。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

因为脑缺血等导致的,可以适度的运动,锻炼也需要循序渐进的,不能短时间进行剧烈的运动,这样对损伤也是比较大的,这是平时缺乏锻炼的结果,也可能跑步姿势不正确,跑步速度突然过快引起的。要加强锻炼,跑步时不能一次过多,要循序渐进。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病