一般来说，早上起床头晕的原因如下：
患有高血压，神经方面有炎症或者是营养不良等情况都有可能导致患者出现早上起床头晕的症状，建议患者平时要注意监测血压。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
早上起床头晕应该是大脑供血不足的表现，很可能是颈椎病或者脑动脉硬化造成的。对于患者现在的情况，尽早到正规医院检查，查清病因，可以使用营养神经的药物和扩张血管的药物进行治疗。患者要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，不要吸烟与喝酒。
高血压引起，需要测量血压，低血压导致、需要测量血压；观察翻身转头有无加重，如果体位变化明显加重，则考虑良性位置性眩晕耳石症的可能性大、需要在耳鼻喉科诊断，如果伴走路不稳，肢体不协调则考虑小脑病变可能性大，查头部CT或者磁共振进一步检查，来明确诊断。
头晕和性别并没有直接的联系，需要根据头晕的性质以及持续的时间和其他的伴随症状来进行判断。如果头晕是头昏脑胀，伴有恶心、呕吐，有可能是全身性的疾病造成的，比如低血压状态以及贫血和植物神经功能紊乱，这些疾病都可以造成头晕。
头晕的原因有心脏病，冠心病，脑动脉硬化病等。
动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流减少，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要表现，常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛，部分人会出现上肢麻木。
建议到医院内科做相关检查，日常多休息，放松心情，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食，有高血压者积极控制血压。
有可能是因为工作特别紧张，压力特别大，心理负担特别重，长时间的熬夜，睡眠不足，睡眠质量不好。也有可能是由于血压突然升高造成的头晕心慌，需要测量血压，如果血压特别高，需要多饮水，注意休息，避免熬夜，低盐低脂饮食，坚持锻炼身体。