脑梗塞怎么运动才好

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脑梗塞怎么运动才好
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
一般来说,脑梗塞做以下运动比较好:
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。建议脑梗患者适当运动,选择散步、打羽毛球、游泳等运动,注意不要运动过度,避免劳累。日常生活中,患者应当注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。
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一般来说,脑梗塞做以下运动比较好:
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。建议脑梗患者适当运动,选择散步、打羽毛球、游泳等运动,注意不要运动过度,避免劳累。日常生活中,患者应当注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

得了脑梗塞以后平时不能激动不能生气,不能劳疲倦,保持心情舒畅,饮食规律,不食味道辛辣油腻的食物,不喝酒,不熬夜,适量的运动,不能暴饮暴食,不能做激烈的运动,可以散散步,打打太极拳之类的有氧运动。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腔隙性脑梗塞是需要运动。主要是为了防止再梗塞,平时注意个人的饮食习惯,尽量不要吃油腻的高脂肪食物,有三餐规律,适当锻炼。腔隙性梗死如果在首次发病后一年内积极治疗,可以治好。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑梗塞锻炼选择肢体功能运动、吞咽功能训练、语言功能训练等,康复训练相对复杂,康复训练期相对较长,可以延长到脑梗死之后一年,但康复训练越早干预、效果越好。慢性期积极康复训练,可以尽最大可能挽救肢体功能。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常来说,脑梗塞患者不能剧烈运动。
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,通常不能剧烈运动,可能会容易造成跌倒,从而导致二次伤害,还可能会引起血压波动,致使病情复发或加重。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

家人是得了脑梗塞,目前有轻微后遗症。恢复的很不错。可以让在日常生活中多喝水,尽量少吃油腻的食物。不要做剧烈的运动。把血糖血脂血压都要控制在正常范围之内。这样就可以尽最大的可能预防脑梗塞的发生了。严重的情况下要到医院进行就医。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。