一般情况下，神经性偏头痛吃以吃一些补充神经营养和养血安神的食物，具体内容如下：
例如牛奶、核桃、荔枝、小米粥、蛋黄、鱼虾类等，都有助于调理神经、促进睡眠。患者可以服用营养神经和止痛的药物进行治疗，如酒石酸麦角胺、双氢麦角胺、普萘洛尔、美托洛尔、氟桂利嗪、维拉帕米、酒石酸麦角胺、双氢麦角胺、普萘洛尔、美托洛尔、氟桂利嗪、维拉帕米等
偏头痛患者吃富含镁的蔬菜。
有偏头痛的情况下，饮食上要注意清淡。在蔬菜上要注意选择一些绿色的蔬菜，不要吃辛辣油腻的东西，这样才能让情绪得到放松，从而避免头疼。日常生活中要少吃芝士、熏鱼、肉类、巧克力等，还可以多吃一些富含镁的食物，比如紫菜、蘑菇、黄豆芽、苋菜等。另外，患者要合理安排好工作和休息，保证充足的睡眠，到室外进行运动。
偏头痛患者吃富有营养的食物和止疼的药物会好点。
偏头疼的人平时要多摄入含有丰富的镁元素的食品，比如大豆，香蕉，海鲜，坚果等，可以有效的缓解偏头疼，还可以减少食用芝士，熏鱼，巧克力等。另外要注意适当的休息，不要过于疲劳，要保持良好的心态和适当的锻炼。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃双氯芬酸钠、布洛芬、佐米曲普坦、舒马普坦等药物来治疗。
偏头痛患者可以吃黑木耳、山药莲子粥、米醋花生粥等食物。
1.黑木耳:黑木耳具有软化血管、清热祛火的功效，偏头痛患者适当的食用黑木耳,可以改善大脑的血液循环，有助于有效的缓解偏头痛症状。
2.山药莲子粥:山药和莲子具有良好的益气健脾、祛湿排毒的功效，有助于偏头痛的预防和治疗。
3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降压降脂、补益气血的功效，能够有效的缓解因气血不足导致的偏头痛症状。
偏头痛吃的西药，要根据疼痛的程度来选择。具体情况分析如下：
1.如果患者是轻中度的偏头痛，建议选择非甾体类抗炎药，包括对乙酰氨基酚片、奈普生片或者布洛芬缓释胶囊等。
2.如果患者是中重度的偏头痛，建议服用特异性的止痛剂，例如麦角胺、二氢麦角胺、佐米曲普坦等。并且为了预防性治疗，建议患者选择尼莫地平片或者尼麦角林片。
偏头痛病人发病原因众多，包括理化因素刺激、外伤、心理原因等，一般偏酸性食物对偏头痛治疗有一定好处，故病人应避免吃碱性食物，避免大量吸烟，酗酒，作息不规律等，另外，年轻人经常熬夜，包括工作熬夜时，应避免喝浓茶，少喝或者不喝咖啡类或含咖啡因的饮料，食品，尽量避免食源性因素导致睡眠不好，神经衰弱，头疼等。
