治疗夜惊的有效方法通常有心理干预和药物治疗。
治疗夜惊主要是通过降低诱发夜惊的社会心理因素来实现，可以配合药物干预。夜惊多见于4~7岁的男孩，一般到了青春期后就会逐渐消失。因此，要让夜惊患者养成良好的作息和睡眠习惯，睡前不要吃太多的食物，要保持轻松愉悦的心情。另外，还可以让患者做一些有趣的事情，以放松精神、缓解焦虑。如果是身体或者是生理方面的问题，建议家长带孩子去医院做进一步的检查，确定病因后再进行针对性的治疗，必要时可使用药物。
通常情况下，夜惊症会惊醒、呼吸急促等症状表现。具体情况分析如下：
1、惊醒：患者可能会为在沉睡中突然惊醒，并且还伴有强烈的恐惧感、焦虑，惊醒后会哭喊、尖叫、神情紧张、惊恐。
2、呼吸急促：夜惊症可能会导致自主神经系统兴奋，出现瞳孔放大、呼吸急促的情况。
每次夜惊症发作5~10min，患者通常可自行入睡并且，醒来后，可能不记得发生过什么。
婴儿夜惊的症状一般是小儿白天能够安然入睡，入夜则啼哭不安，时哭时止，或者每夜定时的啼哭，甚则通宵达旦，中医上称为夜啼多见于新生儿及婴儿，入睡后突然坐起尖叫哭喊、双目睁大直视，有的还会自言自语表现，比较令人害怕。
需要考虑有缺钙的因素导致。也需要考虑有可能会因为大脑的兴奋性比较高而影响孩子的睡眠。可以给孩子补钙、补充维生素D，有利于改善睡眠。需要注意睡觉之前不要太兴奋，防止出现明显的大脑兴奋性增高而出现睡觉不踏实夜惊。
夜惊症引起的原因有很多，缺钙的因素比较大，因为缺钙会导致神经肌肉组织的兴奋性增高而引起收缩、抽搐和出汗等现象，从而惊扰睡眠，感到恐慌，产生夜惊症状。先要清楚是什么原因造成的夜惊症，然后在选择合理的方法去治疗。
夜惊指的是一周岁以内的孩子由于寒冷发热，受到惊吓等导致的夜间定时的哭闹为主要特征的一种病症。症状就是在夜间睡眠过程当中，突然出现尖叫啼哭，时哭时止或者是定时的哭闹。
