可以通过注意日常护理来预防偏头痛的发生。
偏头痛指的是一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛。发病时要保持良好的心态，避免过度劳累、焦虑、压力、熬夜等不良生活方式。患者平时饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。患者还需要多做户外运动，增强体质，增强免疫力。患者应保持居住环境干净、舒适等，保持室内通风，避免进行剧烈运动。
与偏头痛发生有关的因素，具体分析如下：
1、血小板：血小板功能异常会引起偏头痛。
2、内分泌方面的变化：由于偏头痛最早出现在青春期，到了绝经期就会逐渐消退。
3、饮食方面：多吃一些含有丰富的络氨类和苯乙胺类物质，比如奶酪、巧克力、红酒、柑橘等。
4、遗传因素：偏头痛属于遗传疾病，近年来已有研究表明，偏头痛是由单基因遗传引起的。
5、精神因素：有抑郁、紧张、焦虑、劳累、睡眠不足、压力过大等诱发偏头痛的原因。
偏头痛可能会遗传。
偏头痛是一种很常见的原发性头痛，以发作性为主，以偏侧中、重度的搏动样头疼为主。偏头痛的原因目前还不清楚，不过它具有遗传性，大约60%的病人有家族史，其亲人患偏头痛的机率是正常人的3-6倍，这就意味着，如果父母或祖父辈有过偏头痛的历史，那么偏头痛发作的可能性要高于其他人，所以偏头痛是遗传的。
偏头痛是一种波动性头痛，与癫痫无关，只有极少数的病例，比如偏头痛，在有前兆症状的时候，会出现间歇性的发作。
头痛的前驱症状一般是在头痛发作前几个小时到几天内出现的，表现为精神不集中、精神不集中、打哈欠等。有些可逆的神经功能缺损是在头疼发生前或出现头痛的时候。视力、感官、触觉、语言、动作等都会出现脱水现象，这是一种很常见的症状，比如视野模糊、闪烁、视线扭曲。
偏头痛通常难以根治。
偏头痛是神经系统的病变，主要是因为精神上的压力，还有睡眠不足导致神经性头疼。这种头痛通常会持续几天甚至更长的时间，而且发作时疼痛剧烈，严重影响生活质量，所以需要及时治疗。还存在某些遗传因素，属血管神经性头痛，若病人重视调理，可自行康复，注意要有足够的睡眠，以免压力过大。患者需要及时就医检查，采用药物治疗，以免延误病情。
