头昏眼花，一运动就想吐，首先要停止运动，防止症状进一步恶化。首先，如果出现头晕、运动想吐、天旋地转等症状，可能是由于内耳疾病导致的，例如美尼尔氏综合症。其次，如果患者存在颈椎病、椎动脉型颈椎病、植物神经型颈椎病、混合性颈椎病等病症，也有可能出现上述症状。另外，当高血压患者的血压出现明显波动时也会出现上述症状。此外，睡眠不足、过度疲劳、饥饿、低血糖等情况下都会出现上述症状。
一般情况下，头晕想吐可能是感冒、体位改变等多种原因引起的，具体内容如下：
如果患者平时没有注意保暖，或者受到病毒、细菌的感染，可能引发感冒，从而会出现头晕想吐的情况；因为姿势的变化导致的头晕，如果出现了耳源性的眩晕，比如翻转，或者是仰卧，或者是坐起来的时候都会出现头晕想吐的症状，建议患者及时去医院就诊。
人头晕想吐主要是以下几种原因引起的：
1、脑血管疾病会出现眩晕、呕吐、呕吐等症状，比如脑血管后循环缺血。
2、美尼尔综合征，可导致头晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状。
3、良性的位置性眩晕，当头部转动到一定的部位时，会感觉到头昏。
4、睡眠不足、焦躁不安、情绪起伏、呼吸过量，也可能会导致眩晕、反胃、呕吐。
此外，动脉硬化、高血压、高脂血症等疾病，也可导致患者出现上述症状，患者需要立即就医。
头晕想吐有几种原因，一个是头晕与体位改变有关，翻身转头，躺下坐起都头晕，就要考虑耳源性眩晕。因为耳部有管头部转动的感受器，良性位置性眩晕就是耳部疾病所致的头晕。
头晕想吐的原因是头晕与体位改变有关，翻身转头，躺下坐起都头晕，就要考虑耳源性眩晕。因为耳部有管头部转动的感受器。体位性低血压、恶性心律失常，影响正常的脑供血也会出现头晕。
头晕想吐可能是身体虚弱、低血糖等引起的。检查具体原因，及时合理治疗。平时应多加注意饮食，并且营养要合理，食物要多样化，食谱要广泛，不应偏食，不多吃辛辣、寒冷和难以消化的食物。可配合滋补食疗来补养身体。