泡完温泉头晕可以通过饮食调理、适当运动等方式缓解，具体分析如下：
泡完温泉头晕，主要是因为温泉的水温太高，会让四肢血管扩张，血液容量增加，导致大脑供血不足。建议喝淡盐水、茶等来刺激交感神经，日常生活中要多做一些锻炼，比如太极拳、散步等。洗澡之前要先测一下血压，看看血压是否在正常范围之内，这样才能避免发生危险。以上是生理现象，不会对身体造成什么影响，也不需要过于担忧。
泡温泉后出现头晕恶心的症状主要有：
1.长期处于高温下，周深静脉血管会膨胀，导致大脑供血不足，会出现头晕恶心的症状。
2.在泡温泉的过程中，室内的气温比较高，空气流通不畅，容易导致头晕恶心。在泡温泉的时候，身体会消耗大量的精力，会造成体内的水分流失，引起低血压、低血糖等症状，如果是空腹泡温泉的话，很有可能会出现低血糖、头晕、恶心等症状。
一般情况下，温泉泡久了会头晕可能是以下原因导致的：
温泉泡久了会头晕，可能会患有心脏病和高血压，这两种疾病的人在温泉里浸泡的时间不宜超过20分钟，以免血管膨胀，血压急剧降低，从而出现头晕、摔倒等症状。温泉水温过高，会让人的血液加速流动，让大脑的血液快速的被过滤，从而引起温泉泡久了会头晕。患者尽量不要长时间泡温泉。
泡温泉头晕可能是因为人在泡温泉时体温升高，大量的血管扩张，回心血量减少，引起大脑的血液减少，出现脑缺血的症状。
泡温泉的时间需要限制在15分钟之内，泡温泉可以准备一杯温水，少量饮水可以帮助昏厥的情况，在感觉心跳较快时，停止泡温泉进行休息调整，可以预防发生头晕。
头晕的患者平时千万不要长期处在温度较高或者密不透风的环境中，要多走出去，适当地运动，呼吸新鲜的空气，帮助缓解头晕的情况。
泡温泉俩天后还头晕可能是出浴速度过快、环境比较闷等原因导致的。
人累了或者身体不适时，最重要的是要好好休息，如果马上泡温泉，可能会加重心肺的负担，出现头晕症状。泡温泉的时间长了，会让人头晕目眩，胸口发闷。温泉所处的地形、气候以及不同的泡浴方式都会影响温泉的功效。泡温泉的时候，下半身泡在水里，血管会扩张，如果突然改变姿势，会导致脑供血不足，出现头晕、头疼的症状。
泡温泉后头晕是可能是低血糖、温度较高等因素导致的。
若是长期不吃饭时，泡温泉会发生低血糖，血糖过低，可引起眩晕。这种情况是由于人体血液中葡萄糖浓度过高而造成的，因此必须要及时进行补充才可以避免低血糖的发生。也有因为泡温泉的过程中，水里气温很高。人体吸收热量比较多，而水温较高的话则容易使体内脂肪燃烧加快。人体与水分离时，外界温度较低，身体着凉了，还会有眩晕。所以在泡完温泉之后应该及时喝水或者是将水喝掉，这样才能够防止头晕。