每天头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.经常熬夜会导致失眠，导致身体无法得到充分的休息。2.由于长时间的饥饿而导致的低血糖和营养不良。
3.由于长期的坐姿不当会导致大脑暂时的供血不足。
如果有头晕的情况，可以通过口服盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶片等药物来补充营养。如果还没有好转，最好到医院进行进一步的检查。
每天中午头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，如果中午不注意服用药物，可能会导致血压升高，从而导致头晕。
2.低血糖：如果每天中午都不注意按时吃饭，可能会导致低血糖，从而导致头晕。
良性阵发性位置性眩晕，又耳石症，耳石症一般多在早晨起床，体位突然改变时出现，表现为头晕、眩晕、视物旋转、恶心、呕吐等，前庭性偏头痛，也大多在早晨起床时出现，表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、视物旋转、不想睁眼、畏光、畏声等。
每天头晕晕沉沉没精神可能是神经衰弱、睡眠障碍等引起的。
1、神经衰弱：患者会出现乏力、易疲劳、睡眠障碍等症状，会出现头晕、精神恍惚、注意力不集中等症状。可以根据心电图、脑电图、经颅多普勒超声、头颅CT等方法来诊断。
2、睡眠障碍：失眠、焦虑症、抑郁症等症状主要表现为睡眠质量差、睡眠不足，会出现头晕、乏力等症状。为了不影响正常的生活，应及时就医。
要排除是不是由于高血压所导致，长时间的高血压会导致心脏的后负荷增加，心脏摄血不足，导致脑部供血不足，缺血缺氧，出现头晕不适。有的晚上没有休息好，睡眠质量差，必定会造成第二天没有精神，甚至出现头昏，头晕等。
早上醒来出现头晕的原因主要有：耳石症、高血压、焦虑症等原因引起的。
如果是因为身体姿势变化而出现的眩晕，主要是因为耳石症引起的，所以要及时就医，及时就医检查，确定是耳石引起的，通过正确的手法进行复位。其次还要注意高血压引起的这些不舒服，最好是做血压的检测，假如真的是因为高血压引起的，通过定期服用降压药来维持在正常的水平，也要注意到焦虑引起的身体不适，可以服用一些抗焦虑的药物来改善。