在日常生活中，如果有神经方面的问题，想要恢复神经，要及时服用一些促进神经恢复的药物。可以遵医嘱口服b族维生素、谷维他命、甲钴胺片、神经营养液等。患者在平时还要多吃一些富含营养的食物，不要多吃肉制品以及不利于消化的食物，以免影响身体的恢复。患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保持良好的作息，不能经常熬夜。
可以适当的吃一点核桃、枸杞、木瓜、黑木耳还有胡萝卜等，服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，增强记忆力，改善脑功能，许多食物都可以帮助神经恢复，但是神经受伤需要慢慢养，根本不能够快速恢复，所以伤者一定要有耐心，千万不能操之过急。
吃鱼头能使神经快速恢复。在鱼头中含有非常丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质生成的重要来源。可以增强人的记忆、思维和分析能力，并且能控制脑细胞去营养神经，从而可以延缓衰老。此外，鱼肉很好的蛋白质和钙质的来源，特别是还含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育起到尤为重要的作用。
生活中注意少吃油腻、辛辣的食物、切忌喝酒，抽烟、这样会更严重，洗脸的时候也要注意，用适合自己肤质的洗面奶，把脸洗干净，早晨起来空腹一杯温水，白天可喝些玫瑰花茶降肝火，有点效果，药物调理需到当地的正规的医院就诊后方能开适合的药。
阳痿可以多吃韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜，是物中的伟哥。还有黑豆，黑芝麻，黑木耳，牡蛎，狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶，也叫男人茶，是韭菜籽和枸杞的精华，但要买正经厂家的。补肾壮阳酒。
