一般情况下，神经衰弱可能是精神压力较大引起的，具体内容如下：
神经衰弱通常是焦虑、抑郁等情绪的躯体化的表现，可能是精神压力较大所诱发的。如果患者平时工作压力比较大，或出现了失恋、家人去世等情况，可能会导致患者处于紧张、焦虑的情绪之中，可能会对患者的精神状态产生比较大的影响，使患者出现精神不振、失眠、易醒等症状。此时，患者应及时就诊，遵医嘱进行治疗。在治疗期间，患者要注意保持心情愉悦。
婚姻失败或者是失恋，感情受到伤害，伤心过度，一直在情感中走不出来，长此以往就容易导致神经衰弱。学习压力比较大的学生，一直处于高度紧张的复习考试的氛围中，过度用脑特别容易神经衰弱。
神经衰弱有家族聚集倾向，是一种遗传性的病，还是一个心理方面的问题，平时不要思虑过多，也不要精神紧张，如果有恐惧的话，可以找他人陪伴一下，还要多吃水果蔬菜，注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
神经衰弱主要是由于一些心理因素引起的，这些心理因素包括高压力，高强度的工作，通常多见于脑力劳动者，处于一个精神紧绷的状态，容易导致神经衰弱，另外一部分是由于家庭生活，婚姻恋爱，人际关系处理不当而引起的，还有一部分是本身性格孤僻，胆怯，也容易受到各种压力而导致神经衰弱。
神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。如大脑长期过度紧张、长期情绪压抑或者是个性原因都会引起。要学会调节情绪，缓解压力，平时可多参加户外运动，睡前听听轻音乐，给自己营造一个安静的睡眠环境，充分休息。
