通常情况下，躺久了起来头晕目眩可以通过休息、使用药物等来缓解。
如果长期卧床后出现头晕的情况，首先要从自身角度进行调理，要慢慢起床，以免出现眩晕，从而造成身体的损害。另外需要到医院做卧立位血压检测，判断患者是否有严重的体位性低血压、多发性硬化等疾病。如果血压过低或者贫血，可以服用生脉饮，具有补气养血、提高血压的作用，久坐或久蹲后出现的头晕、头晕等情况都会得到缓解。
坐久了站起来头晕目眩可以通过减慢运动幅度、日常护理、进食等方式进行治疗，具体分析如下：
如果坐久了站起来头晕目眩，这可能是因为体位性的低血压。如果是在突然换姿势的情况下，要尽可能的放慢动作，让身体的血液流通有一定的缓冲。其次，长时间坐着会有头晕的感觉，可能是突然低血糖引起的，需要及时监测血糖，然后根据检查结果服用生脉饮口服液，如果有糖尿病，可以随身携带一些糖块和零食，避免出现以上情况。
坐久了站起来头晕目眩可以通过减慢运动幅度、日常护理、进食等方式进行治疗，具体分析如下：
如果坐久了站起来头晕目眩，这可能是因为体位性的低血压。如果是在突然换姿势的情况下，要尽可能的放慢动作，让身体的血液流通有一定的缓冲。其次，长时间坐着会有头晕的感觉，可能是突然低血糖引起的，需要及时监测血糖，然后根据检查结果服用生脉饮口服液，如果有糖尿病，可以随身携带一些糖块和零食，避免出现以上情况。
如果是因为患上了风寒、颈椎炎、贫血、美尼尔氏综合症、心脏搏动、睡眠不足、睡眠质量差等原因，早上起来会出现头晕、呕吐等症状，建议进行颈部ct和脑部ct，明确诊断后才会进行相应的处理。注意检查自己的血压。晚上不吃饭，早晨起来容易出现头晕、恶心、想呕吐等现象，多吃点食物就可以减轻。另外，睡眠时身体的血液流通会变得缓慢，尤其是有心脏方面的问题，可以选择氟桂利嗪等药物进行治疗。
引起头晕目眩的原因是有很多种的，比如血压增高或者是低血压的血糖等疾病都是会引起头晕目眩的出现平时也要注意避免过度劳累，而且适当的休息也可以减轻这种症状，饮食上最好也可以多摄入一些蛋白质丰富的食物，预防贫血。
治疗颈椎病引起头晕目眩的方法如下：
1、端正颈部姿势，加强保暖，避免受凉，避免长时间低头，避免枕头太高太软，不要推拿按摩。
2、口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养神经药物甲钴胺胶囊，静滴甘露醇注射液或者注射用七叶皂苷钠减轻椎管内的压力以及减轻神经根的肿胀程度。
3、可以充气颈托牵引，能够有效的缓解局部的疼痛，
