经常太阳穴胀痛的原因很有可能是神经性的头痛，需要到医院神经内科进行检查，进行针对性的治疗。
在日常生活中要避免熬夜，要保证充足的睡眠，同时要保持良好的精神状态，避免精神紧张。平时不要生孩子气，如果总是生气，特别是生闷气，会导致头疼、头晕。其次要多睡觉，要保证足够的睡眠，增强身体的抵抗力。
在日常生活中也可以给自己的太阳穴按摩3-5分钟，在按摩过程中要尽量闭上眼睛，这样才能起到更好的治疗作用。
太阳穴胀痛可能是精神紧张、过度劳累、脑血管疾病等原因导致的。
太阳穴胀痛可能是由于睡眠不足、着凉、精神紧张、过度劳累、脑血管疾病、贫血、发烧等原因引起的，建议到正规医院做头部CT检查，化验血常规，明确病因后进行治疗。平时要注意休息，不要过度劳累，要有规律的生活饮食，不要熬夜，要保证充足的睡眠。发烧的患者可以按照医嘱使用退烧药，比如布洛芬颗粒、清热解毒口服液、对乙酰氨基酚片等，一般能有效地控制病情。
感冒太阳穴胀痛的原因是出现了血管痉挛。出现这种现象之后，可以在医生指导下通过感冒药物进行治疗，在治疗期间也可以适当的用食指的指腹对抗穴部位轻轻的按摩或者选择针灸的方式，能够达到疏通经络和活血化瘀的效果。在服用感冒药物时，也需要按照医生的指导，定时定量的服用比较常见的药物有感康片。恢复期间也需要多卧床休息。
两太阳穴胀痛，可能是以下原因导致的：
1.高血压：如果血压升高时，可能导致两太阳穴胀痛。应积极给予调控，可以口服氨氯地平和厄贝沙坦，尽量使血压平稳。如果患者精神紧张，压力大，睡眠不足，也可能会引起，要放松心情，减轻压力，改善睡眠。
2.原发性头痛疾病：紧张性头痛患者，一般表现为两侧头顶部、额颞部胀痛、酸痛变化，导致两太阳穴胀痛。主要是进行对症治疗，常用的药物有布洛芬、吲哚美辛、萘普生等。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
太阳穴胀痛可能是高血压、颅内占位的情况导致的。
1、高血压：一天检测血压，存在2次高压大于140mmHg，低压大于90mmHg，可以确定为高血压的情况。如果控制高血压在合理范围内，两边太阳穴胀痛好转，说明两边太阳穴痛是由高血压引起的。
2、颅内占位：注意有没有颅内的占位或者是出血情况，通过专业的CT或者核磁共振仪器的检查，如果发现头颅内有占位，那就说明是颅内病变造成的。如果没有，那就也可能是精神紧张造成的。具体病因，建议及时就诊，明确之后对阵治疗。
一般情况下，脑袋太阳穴胀痛可能是精神压力大、偏头痛等原因引起的，具体内容如下：
1.精神压力大：如果患者平时精神压力比较大，可能导致睡眠质量较差，出现太阳穴胀痛的情况。患者应养成良好的生活习惯，要调节情绪，不要过于劳累，不要有太多的心理压力。
2.偏头痛：如果患者患有偏头痛，可能会出现脑袋太阳穴胀痛的情况。患者可以在医生指导下使用氨基比林咖啡因片、布洛芬分散片等药物进行治疗。