紧张、焦虑体温会升高吗

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紧张、焦虑体温会升高吗
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
一般情况下,紧张、焦虑状态时,体温会上升。
当人们处于紧张不安和焦虑状态时,可使交感神经处于兴奋状态,此时心率增快、血压上升、基础代谢率提高,体内产生的热量增加,产热在短期内增加,但是散热不加速,因而可使体温一时上升。在紧张焦虑的状态下,肾上腺素的分泌量增多,体温也会稍有上升。如果持续长时间的紧张焦虑状态,体温还会继续上升,若不采取适当的方法缓解的话,还可能引发严重疾病。因此,要做好心理疏导工作。
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一般情况下,紧张、焦虑状态时,体温会上升。
当人们处于紧张不安和焦虑状态时,可使交感神经处于兴奋状态,此时心率增快、血压上升、基础代谢率提高,体内产生的热量增加,产热在短期内增加,但是散热不加速,因而可使体温一时上升。在紧张焦虑的状态下,肾上腺素的分泌量增多,体温也会稍有上升。如果持续长时间的紧张焦虑状态,体温还会继续上升,若不采取适当的方法缓解的话,还可能引发严重疾病。因此,要做好心理疏导工作。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑是对自己、亲人及朋友的生命安全、前途命运过度担心而产生的一种烦躁不安的情绪,包含着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等。焦虑是生命长度的剪刀。焦虑是人生的不自信,焦虑是一切走向黑暗的开始。我们缺少的是自然无为的那种认知。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

紧张和焦虑有可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张,精神压力大有关系,平时要注意规律生活,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,多与人交往,避免长时间独处,经常听听音乐,散散步,放松心情,有助于改善。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

情绪紧张焦虑是明确的冠心病危险因素。
由于压力过大,会刺激交感神经的兴奋性,从而导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统的兴奋,从而导致血压升高、动脉内皮受损,从而导致血管硬化。因此,现在人们认为,紧张和焦虑是导致冠心病的一个独立风险因子。对于患有冠心病的患者,可以通过服用抗焦虑的药物来缓解工作压力,缓解焦虑。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先要降低对自己的要求。争强好胜、事事都力求完善,事事都要争先的人容易紧张和焦虑。出现了紧张焦虑之后不要想让自己“不紧张”,如果这样提醒,那么患者就越会“紧张”,因为注意力都集中在“紧张”上了。出现了紧张焦虑之后,只要患者能做到紧张就紧张吧,就像对待天气的变化一样,顺其自然,该做什么就做什么,只要患者不再去在意它,不去管它,也不为此烦恼,那么紧张焦虑也就会自然而然地消失了。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

对于为什么容易紧张焦虑的原因有以下几种:一是对自己不够自信。如说话的声音,自己的外貌。二是害怕承担出洋相,失败的后果。三是对未知环境的恐惧。四是其他等触发人体正常应激反应的条件。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。