中餐后出现眩晕，是由于进食消化食物，造成胃部血液供应不足，从而造成大脑缺血。另外，中午要打个盹，身体会有昏昏欲睡的感觉，身体会有疲乏的感觉，而且还有大脑缺血的现象，所以午饭后会有眩晕的现象。中午最好是八成饱，这样可以缓解午饭后的眩晕。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
吃完饭头晕、想吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是因为幽门螺旋杆菌感染、饮食不洁、饮酒、腹痛、服用非甾体抗炎药等导致胃粘膜的急慢性炎症病变，从而出现腹胀、腹泻、腹痛、反酸、嗳气、烧心等消化道症状。另外，也有可能是吃得太快，导致大量的食物进入胃部，出现呕吐、头晕的情况，需要到医院做个全面的检查。
通常情况下，每次吃完饭头晕的愿意如下所示：
进食后会有眩晕的表现。生理方面：在吃饭的时候，胃肠道的血液会增加，因为人体的有效流通血量是恒定的，会造成大脑的血液供应短缺，从而造成眩晕。此外，还有一种病理状态：餐后低血压时，有可能是因为交感神经功能紊乱，导致饭后血压无法升高，从而造成血压降低，从而造成脑供血不足，从而造成眩晕。
吃完饭头晕可能是以下原因导致的：
1、饭后会出现头晕，主要是因为胃溃疡等原因造成的，因为胃溃疡会对人体的肠道造成一定的损害，进食后也会引起消化不良，甚至会有眩晕、嗜睡等症状。
2、进食后会有眩晕，有可能是贫血、血压过低所致，有高血脂的人，进食后会有明显的眩晕，生活中的精神紧张，也有可能导致头晕和头疼。
3、饭后会出现眩晕，主要是因为血糖过高，或是因为血压过低所造成的，而患有颈椎疾病时，则会出现眩晕的情况，因为进食后会造成脑供血不够，从而造成眩晕。
如果头晕比较严重，需要根据具体情况来进行治疗。
一般来说，午饭后头晕是可能由脑供血不足引起的。具体分析如下：
午餐后头晕主要是由于在进餐的过程当中，胃肠道需要有足够的动力来消化食物，所以很多血液都分布在胃区，可能会导致脑供血不足，从而引起头晕。午饭后头晕也可能是压力比较大导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
