可能是因为姿势变化引起的头晕，出现了头昏，也可能是因为耳朵的原因引起的。
就像是良性部位性头晕一样。在耳中有一个叫做“前庭迷”的器官，这个器官包含了半规管，这个神经管的功能是大脑的旋转。另一种叫做“耳”的小型内脏，其内部含有结晶，它负责感应头部的移动和空间，如果因为某种因素，结晶掉落到了半规管中，它会感觉到大脑的活动，从而产生头晕的症状。
起来头晕目眩可能是耳石症。
起立时或起立时突然头晕，视物转动，在发生这类疾病时，最容易产生耳石症。耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕，是因为内耳椭圆囊中耳石颗粒剥落所致，误入同一边半规管，耳石颗粒浮于内淋巴液内，在头位或者体位变动的时候，可能会造成刺激，由此可诱导眩晕发作。此外还有一部分患者在发病之后也可能伴有耳鸣，这是因为耳石颗粒被压入到前庭小膜和中脑之间的间隙，引起了一系列反应，而导致眩晕的发生。眩晕发作后，患者常伴有恶心，呕吐，心慌，多汗等症状、血压增高等表现。
站起来头晕目眩属于暂时的脑缺血、低血糖，如果没有规律饮食，或是没有足够的食物，都会造成头晕和眩晕。
日常生活中要多注意饮食，要注重营养，如果消化不良，那么就会导致脑供血不足，出现头晕症状，如果醒来久坐久蹲，起身站起来会出现眩晕，轻微的人会出现短暂的昏迷，但很快就会好起来。
有些病情较重的病人会出现头晕昏迷，俗称坐姿式低血压，一个微小的举动就有很大的危险，需要引起注意，尽快到正规的医疗机构进行处理。
躺卧时间一长，血就会分布在外周血管中，一旦突然起床，血来不及返回脑部而造成脑供血不足时，就会发生头晕。
这类病例，可尝试多加水，起床时速度稍慢，若症状能减轻，随后不复发，通常无特殊情况。但若反复发作、躺卧后头晕、持续时间较短，则临床仍需排除其他疾病。
以体位改变耳石移动引起良性阵发性位置性眩晕最为多见，这就需要到神经内科进行观察。
通常情况下，最近老是头晕目眩可能是高血压、感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，患者一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，因此最近老是头晕目眩可能是高血压导致的，患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
感冒：感冒是一种常见的外感疾病，一般会出现头晕、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，因此最近老是头晕目眩可能是感冒导致的，患者可以按照医嘱使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等药物进行治疗。
感觉头晕目眩可能是眩晕综合症导致的。
眩晕综合症患者出现眩晕症状时，会影响到前庭功能。后循环缺血、美尼尔病、良性阵发性位置性眩晕、前庭神经细胞炎是常见的疾病。不同的疾病有不同的发病特点，需要结合患者的基础疾病、发病时的特点、影像学检查等综合判断。患者可以按照医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物注射液、地西泮片等药物进行治疗。