眼部出现酸胀感，主要是由于长时间盯着一个地方，导致睫状肌长期紧张，出现头晕、头痛、注意力不集中等情况，要注意保持良好的生活方式，要注重保养自己的眼睛，保护自己的视力，定期起床运动，放眼远望，看看绿色的植被，多做眼保健操，用凉水清洗面部，可以多食用含有丰富的维生素A的食品，例如羊肝，枸杞、野菊花等。
一般情况下，头晕、眼睛酸胀可能是眼睛疲劳造成的，具体内容如下：
由于长时间不间断的盯着一个部位，会导致睫状肌的长期绷紧，会导致头晕、头痛、注意力不集中等。日常生活中要注意保持好的生活卫生，注意保护自己的眼睛。通过定期起床活动、俯瞰绿色植物、做眼保健操、用冷水洗脸等可以减轻眼部的疲劳。可以多吃羊肝、猪肝等富含维他命A的食品，也可以用
头晕眼睛胀，主要有以下几种情况：
一是高血压，血压突然上升，日常生活中要经常吃降压药，同时要定期监测血压；
二是由于脑部血液供应不足，可以口服阿司匹林；
三是由于使用过多或使用过多的大脑而导致的；
四是如果长期缺乏睡眠，或者睡眠质量差，需要服用镇静剂；
五是颈椎病引起的，要注意保持良好的生活方式，减少使用手机、电脑。
眼睛胀头晕的原因如下所示：
第一种是熬夜、劳累、视疲劳引起的眼睛胀、头晕；
第二种可能是中枢神经系统的疾病，患者眼睛胀、头晕持续很久，并且会逐步加剧，可能是由于颅内占位性病变造成的，例如：由于颅内肿瘤造成的颅内压力增高，患者眼睛的视乳头会出现肿胀，或者是视物模糊；
第三，眼睛胀、头晕也有一定的原因，比如高血压、脑动脉硬化等，可以做个简单的测量，比如做血管多普勒等。
针对头晕眼睛发胀这种现象，多伴是自身贫血，低血糖、血压不正常，先躺床上休息会，喝点红糖水，看看是否缓解。休息不好和睡眠不足的情况下，同样会发生目前的症状。平时生活中长时间看一些手机，电脑，电视，加班加点的工作都会引起。
头晕脑胀眼睛发胀可能是脑部供血不足引起的，或植物神经功能紊乱所致，头晕脑胀常合并失眠，引起了全身不适症状，失眠时，会引起血管的痉挛，大脑供血供氧减少，会引起眼睛发胀，头昏头痛。