腿麻，脚麻，首先要了解造成腿脚麻木的原因。如果是由于末梢血循环不畅导致的，例如睡眠姿势不正确，长期保持一个姿势等，一般都是在运动一段时间后就会消失，不需要进行任何的治疗。经常出现腿脚麻木的症状，可能与颈椎病、腰间盘突出症等器质性疾病有关。这种情况可能是因为颈椎和腰椎压迫到了脊髓神经根，导致腿部麻脚麻。可以使用活血化瘀和营养神经的药物。还可以采用中医手法，如炙电炙、牵引、按摩、针灸等。
患有腰椎间盘突出。并且有压迫神经的症状。导致神经对应区域的腿脚麻木。可以先进行保守治疗。比如做牵引进行推拿按摩也可以使用中医的针灸方法。加强腰背肌锻炼。
一般情况下，胳膊腿麻的原因很多，首先要了解原因，然后再进行相应的治疗，如：同侧胳膊腿麻有很大的可能是脑出血、脑梗、脑肿瘤等原因引起的。除了颈椎病和格林巴利综合症之外，胳膊腿麻的情况下，还需做颈椎CT和脑脊液的检测，如果胳膊腿麻是确诊为糖尿病周边神经疾病，可以服用一些有营养神经的药物，并进行血糖控制，有较好的治疗效果。
腿麻脚麻可以口服药物加按摩的方式共同治疗，可以去医院骨科就诊，积极检查一下，看是否存在压迫神经的情况，如是腰椎间盘突出，建议小针刀，或是牵引治疗同时可以服用营养神经药物。
腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤，血液循环不畅，着凉，受潮，都可能引起腿脚麻木。到正规医院做相关的检查，查出病因，对症下药，平常注意保暖防止受凉，避免劳累和腰部受力。
