植物神经功能紊乱以心慌、冷汗、失眠、头痛等症状为主,情绪不佳等表现,造成此类疾病的原因多为环境因素,如体力劳动,睡眠不足引起。此外,还有一些其原因也会造成神经系统出现不协调现象。因此,当患神经功能紊乱时,应该注意自己休息,勿劳累过度、加强锻炼,多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。
如果植物神经功能紊乱的情况比较严重,则应该就医。
植物神经功能紊乱主要涉及多个系统的症状,像心血管系统,可以出现心慌、胸闷、憋喘、濒死感等;消化系统可以出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便干结等;神经系统可以出现头痛、头晕、失眠、健忘、周身发紧、发麻、疼痛、出汗、感觉发热等症状;内分泌可以有月经不调、痛觉等症状,常伴有焦虑情绪。植物神经功能紊乱的症状很多,要诊断本病先要排除器质性病变。
胃植物神经功能紊乱会有呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便干结等的主要表现。神经系统可以出现头痛、头晕、失眠、健忘、周身发紧、发麻、疼痛、出汗、感觉发热等症状内分泌可以有月经不调。
表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉,女子月经不调、痛经,男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。
植物神经紊乱可以是单个系统出现紊乱,也可以多个系统同时出现紊乱,根据不同的系统所表现的症状也是不同的,比如心脏神经紊乱就会出现胸闷,气短,心前区疼痛,心慌,濒死感等。
平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食,尽量多进行户外活动,多参加体育锻炼,培养良好的生活习惯,早睡早起,生活要有规律。自我调整好心态,放松精神,保持好良好的情绪,良好的情绪有利于神经系统和各器官系统的协调统一,使机体生理处于好的状态。