出现头晕、呕吐、胃酸等症状时，需要考虑是消化道的问题。饮食不洁、吃刺激性食物、精神神经等都会引起。
平时要有规律的膳食，一日三顿要按时、按时、定量。避免吃辛辣刺激性的食品，可以服用一些能抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑或者是能帮助肠胃蠕动的吗丁啉。
日常生活中要多吃一些易消化的、富含蛋白质和维生素的食品，日常生活中尽量不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食品。平时要多吃点东西，多咀嚼，可以多食用一些新鲜的蔬果，尽量不要食用一些寒凉的食物。平时要多吃点热的水，要多休息，要有足够的睡眠，不要经常熬夜。
病情分析：你好,这个情况考虑是因为慢性胃炎引起的胃酸过多,建议尽快做抗炎治疗,并用抑酸剂缓解症状
意见建议：，建议胃镜确诊，可以口服吗丁啉+雷尼替丁+胃康灵治疗。注意忌食生冷辛辣食物
指导意见：舌苔白而厚，脾胃虚弱，消化不良，血液缺失。口气，口干，虚火上炎，肾精敛不住虚火。口苦，胆气上泛，肝气淤。建议调理脾胃，疏肝理气，滋养津液，外带补血。
