后脑疼痛可以通过以下几种方式来减轻：
一、对因治疗：后脑勺疼痛的原因有很多，比如颈椎病导致的颈性疼痛，可以通过药物、理疗、针灸、按摩等方法来治疗。2、高血压、动脉硬化引起的后脑勺疼痛，可以通过药物、理疗等方法来治疗。3、颅内疾病，如占位、炎症、肿瘤等，也要根据病因进行治疗；
二、对症下药：1、服用非甾体类解热镇痛剂、布洛芬、颈痛颗粒、养血安神颗粒、神经营养剂、维生素B族等。2、其他方面，如理疗、针灸、推拿、心理疏导等，也能减轻后脑勺的疼痛。
后脑勺疼痛的病人，要明确病因，然后进行相应的治疗，这样才能减轻症状，获得良好的预后。但不能随意使用止痛药，要在医生的指导下使用，避免成瘾，避免副作用。
颈椎后脑勺疼可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：颈椎后脑勺疼的患者可能是受到了外伤，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物来止痛。
2.日常护理：患者还要注意休息，不要进行高强度运动，还可以对后脑勺进行必要的热敷来缓解情况。
通常情况下，后脑勺疼起来还恶心的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：后脑勺疼起来还恶心的患者可以按照医嘱使用止痛药来缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等。
日常护理：后脑勺疼起来还恶心的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
通常情况下，如果患者后脑勺疼痛有可能是因为上火，可以口服下火药，也可以适当的按摩后脑勺来缓解，也有可能是因为颈椎病造成的压迫神经血管。
在日常生活中尽量不要低头，可以口服谷维素、安神补脑液等营养神经的药物，同时也要注意不要食用辛辣刺激性的食物，适当的进行运动，如果有必要的话要及时到医院检查，在医生指导下对症治疗。
出现后脑勺疼痛需要进行查找原因再决定治疗的方法，并不是所有的后脑勺疼痛都适合用按摩的方法缓解。如果疼痛是一个慢性的长期的症状，伴有肌肉的酸痛以及肢体的麻木，有可能是颈椎病造成的，可以采取按摩的方法，按摩的手法需要到专业的医院。
颈椎后脑勺疼痛，首先要排除有没有外伤，外伤有可能会导致局部软组织的损伤，甚至颅脑骨折，需要极其的完善ct检查，消炎镇痛药物对症治疗。颈椎后脑勺如果引起局部的化脓性的感染，尤其是一些毛囊炎症也会引起疼痛，可以局部涂抹碘伏消毒，保持清洁干燥，剪短头发。