做完无痛肠镜肚子胀可以通过适当运动、药物治疗等方式缓解，具体分析如下：
由于无痛肠镜检查时要往肠腔里充气，这样可以看到肠道黏膜的状况，检查完后会出现肚子胀的症状。可以进行适当的锻炼，也可以进行腹部的局部热敷，帮助排便。在排完气后，肚子胀的感觉会自动消失。如果长期不能排气，可以口服二甲基硅油，这类药物可以帮助排便，也可以口服莫沙必利片等促进肠道蠕动的药物。在做完检查后可以多吃些半流质的食物，帮助消化。
一般情况下，做了无痛肠镜很后悔，建议患者调节情绪，做好饮食调理。具体情况分析如下：
肠镜是诊断肠炎、息肉、结肠炎、结肠结核、结肠结核等肠道疾病的诊断。不需要过度的担心，应该尽早发现和治疗。无痛肠镜对人体没有太大的损伤，需要稳定自己的情绪，这是一种治疗和检查。做完肠镜后要按照医生的建议，多吃一些易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。检查后出现不适症状，要及时就医。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
去医院检查一下，看看有没有腰椎间盘突出，必要时需要查个腰椎CT或者磁共振，现在避免长时间一个姿势，避免受凉，卧床休息为主，局部可以热敷，或者用TDP烤灯微波治疗，别喝酒。
腰疼需要明确具体的部位，是否有臀部，下肢的麻木，放射痛等现象，如果疼痛明显，可以用点活血化瘀止疼的药物，改善症状，同时不要剧烈地活动，不要受凉，平时睡硬板床。