一般情况下，愤怒会造成精神压力，而神经功能紊乱则会诱发内分泌失调，从而造成膈肌痉挛。在这个时候，可以适当的饮用温水，也可以做一些深呼吸来抑制打嗝。这个时候要注意分心，不要太过紧张。日常生活中要做到情绪放松。平时要多做一些户外活动，避免食用辛辣刺激的食物，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如多潘立酮片、兰索拉唑片等。
生气就打嗝可能是胃动力不足、消化不良等原因导致的。
1.胃动力不足：胃动力不足常见于胃炎、功能性消化不良等消化系统疾病，常引起餐后饱胀、早饱感、恶心、呕吐等不适。该情况可导致患者出现生气就打嗝的症状。
2.消化不良：患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起消化不良。该情况可导致患者出现生气就打嗝的症状。
躺下就打嗝先要想到可能是因为姿势不当造成的，患者可通过调整姿势调节来缓解打嗝症状。
如果改变姿势后仍不能得到改善，则认为可能为胃动力不足所致，患者可以在医生指导下口服吗丁啉以刺激肠胃蠕动，可得到一定缓解。
另外，鉴于可能是因为肠胃痉挛所致，跟饮食、情绪等因素有关，所以建议在平时少食生冷刺激之品，并保持平和之心。
通常来说，吃东西就打嗝的原因。
吃东西就打嗝一是因为胃肠道的问题，导致了横膈膜的抽搐。可以口服葡萄糖酸钙进行调理。第二种是因为脾胃不运化，胃气上冲所致，患者可以服用奥美拉唑胶囊和香沙养胃丸。在最近一段时间里，要吃一些比较清淡的食物。
对于患者来说，应该尽量少贪凉，如雪糕、冰镇饮料等，不合理的饮食习惯容易加重病情。
一吃饭就打嗝可能是以下原因引起的。
一吃完饭就打嗝，很有可能是因为消化不良，或者是胃动力不够，胃炎或者是胃溃疡引起的。对于这样的病人，要注意在进食的过程中要注意多咀嚼，多进食，多吃易消化的软质食品，避免吃硬性的食物，多吃些蔬菜和瓜果，多运动。另外还可以口服吗丁啉、乳酸菌素片、健胃消食片等，还可以同时吃些养胃的药。
生气后打嗝主要是以下原因引起的。
肝主疏泄，其作用是调整情绪，肝疏泄不畅容易生气，所以，生气后打嗝与肝气不畅相关。如果肝脏不能通畅，气血不畅，则会出现呕吐，或者是肝气不畅，或者是津生痰，或者是胃气不畅，导致咳嗽。因此日常生活中要保持心情愉悦，不要因为愤怒等负面的情绪而受到影响，如果经常发生打嗝，要及时就医。
日常生活中，应当注意根据气候变化，适量增减衣被，注意保暖，保持环境清洁。