一般情况下，一吃东西肚子又鼓又涨，可能是肠胃功能不强，也可能是胃里的消化酶不够。首先要加强饮食和身体的调理，要做到多吃多餐，以清淡易消化的食物为主，如南瓜粥、小米粥等，不要吃生冷辛辣刺激性的食品，如小龙虾、红油火锅等，患者还可以适当的运动可以促进肠胃的蠕动，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有较好的治疗效果。
一般情况下，肚子又涨又疼采用以下方式进行治疗好：
肚子又涨又疼，应尽快到正规的医疗机构就医，避免延误。需要注意的是消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻等。患者可以口服莫沙必利、西沙必利、多潘立酮、盐酸曲美布丁等胃动力药进行治疗，能够帮助消化，缓解肠胃不适。平时要注意要有良好的情绪和良好的生活习惯。
一到晚上肚子就胀又鼓可以使用以下办法，具体分析如下：
这是因为晚上的饮食习惯不佳，肠胃蠕动减慢导致的腹胀，可以服用一些促进消化的药物，比如复方阿嗪米特肠溶片、健胃消食片、山楂丸等。另外，如果营养不良、体内电解质代谢失调，也会引起夜间腹胀，需要去医院做电解质、血常规等检查，看看是否有缺铁的情况，需要补充一些微量元素，也可以服用益生菌来调理肠道菌群。
一般来说，一到下午肚子就胀又鼓可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
通常情况下，一到下午肚子就胀又鼓可能是慢性胃炎等疾病引起，患者可在医生的指导下使用奥美拉唑，吗丁啉，嗜酸菌等药物进行治疗。
日常生活中，应该保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，适当锻炼，增强免疫力，避免食用辛辣食物。
肚子又胀又痛是肠功能紊乱导致肠道排空减退引起的临床表现。中医讲不通则痛，对于肠道不通、便秘或者慢性肠炎等情况，多数会出现腹痛的症状。需要注意饮食，不要吃油炸、油腻、不好消化、生硬的食物，尽可能以清淡食物为主。
一般情况下，肚子又胀又痛，可能是因为肠胃不好引起的，患者需要服用一些有助于消化的药物，如吗丁啉、健胃消食片等。
同时要注意做好自身的保暖，同时可以进行揉捏，揉捏手掌，顺时针方向按揉腹部，缓解腹部的胀痛。平时要多吃一些清淡的东西，避免食用辛辣刺激的食品，避免食用生冷的水果等，避免造成胃肠的不适，有助于患者的身体恢复。