早上吃东西恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
早晨进食油腻、干燥等食物可能会导致身体不适，出现恶心、呕吐等症状。早上最好是喝点温水，多吃点容易消化的东西。还有可能是因为咽炎导致的进食后出现恶心、呕吐等症状，可以服用咽炎片来缓解。如果是育龄妇女，而且有停经史，需要及时去医院进行妇科彩超、尿妊娠试验等检查。饭后胃痛、胃胀、恶心等是胃部疾病，比如慢性胃炎，需要进行电子胃镜的检查，以明确胃部的病变。
怀孕吃东西就恶心需要注意合理的饮食，需要养成良好的生活习惯。
如果在怀孕之后出现了恶心呕吐的症状，需要改善个人饮食结构，可以吃一些酸性的水果，能够起到开胃的作用，有助于缓解呕吐症状，但是要避免一次性吃的太多，增加胃肠道负担。如果呕吐的情况比较严重，也可以在医生的指导下口服维生素B6的药物来缓解。
怀孕这东西恶心需要注意放松心情，避免精神过度紧张。
早上有恶心，想吐的表现，可能是因为生活方式的原因。如果是长期暴饮暴食的人，可以适当的调节自己的饮食习惯，做到少吃多餐，多吃一些容易消化的食物。
如果是慢性胃炎等慢性胃炎，可以通过服用胃舒平，香砂养胃丸等药物来改善，病情严重的要到正规的医院进行治疗。平时要多吃一些清淡的食物，多吃些蛋白质、维生素、鸡蛋、瘦肉等。
早上恶心呕吐可能是肝炎、贫血、消化不良引起的，需要积极对症治疗。
第一、如果是肝炎所致，应到正规的医院就医，以免出现其它的合并症，或是出现恶心、呕吐等症状。第二，如果是因为贫血，要及时补充一些有补血作用的东西，比如红枣、红豆、山楂等。第三，消化不良引起的，患者可以多走看看，让头脑清醒，缓解恶心和呕吐。
早晨吃东西会出现恶心的症状，可能是脾胃虚弱、消化系统炎症消化不良、平时没有养成按时吃早餐的习惯。平时可以多喝一些热粥、山药粥、热牛奶等，尽量少吃。吃完饭后会有恶心的症状，可以服用健胃消食片等消食片。
如果是因为怀孕初期的荷尔蒙水平，可能会导致早孕。在日常生活中患者要避免食用过多的油腻食品，多吃一些蔬菜和水果，减少糖分的摄入，并在医生的指导下进行营养补充。
通常情况下，消化不良吃东西就恶心的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：消化不良吃东西就恶心的患者患者可以按照医嘱服用健胃消食片、山楂丸、多潘立酮片等药物进行治疗。
日常护理：消化不良吃东西就恶心的患者应忌食用辛辣刺激性食物，可以多食用清淡、易消化的食物，比如小米粥、藕粉、软面条等，以促进身体的恢复。