一般情况下，减肚子要根据减肥的目标采取不同的减肥方式，比如减肥、戒烟、喝酒、吃动物脂肪、油炸食品等。最好是少吃一些高热量的食物，比如大米和包子，一天不要吃到六两，可以通过快速走6000米，也可以是一个多个小时的运动。如果患者在减肚子期间没有保证饮食，可能出现胃部不适的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、兰索拉唑片等，有较好的治疗效果。
一般情况下，吃了不洁的食物、肠道菌群紊乱、消化不良等都可能会引起腹泻，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
患者可以多吃温开水、口服泻立停、蒙脱石散、诺氟沙星、环丙沙星、整肠生、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、藿香正气水等，在服药过程中可以吃少量的流食，症状减轻后可以吃小米粥等，生活中要尽量不要吃辛辣、油腻、生冷等不洁的食物，以免给胃带来不必要的压力。
经期可分为原发性痛经和继发性痛经两种情况。原发性痛经是在月经期间出现痛经的症状。痛经主要是由于子宫内膜局部前列腺素分泌增高引起的。这种痛经一般生完孩子后症状会明显减轻，如果痛经比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等止痛药物。继发性痛经主要是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等疾病引起的，一般需要手术治疗。如果是早期出现子宫内膜异位症或子宫腺肌病，可以使用节育环来缓解痛经。
想祛痘可以服用药物，同时要改变不良的生活习惯，同时可以在早上和晚上用温水洗脸清洁皮肤，配合涂擦药膏。长痘有可能是因为青春期体内激素水平改变，如果经常吃辛辣热气的食物，经常熬夜有可能会引起青春痘加重。
要轻松怀孕，具体方法如下：
1.排卵期要算，排卵期同房受孕的概率比较高。通常排卵期在下次月经前半个月左右，所以这期间同房受孕的概率很大。
2.找到正确的同房姿势。同房姿势很重要。正确的姿势有助于精子找到卵子的位置，便于更好的结合，让怀孕变得更容易。
3.室友数量要控制。并不是室友越多怀孕的概率越大。不要有太多室友。这样可以保证男性精子的质量，更有利于精卵结合。
4.备孕期间，夫妻双方都应尽早去医院做相关检查。还不如让身体保持一定的良好状态，比较容易受孕。
想要皮肤变白，可以通过专业的医生注射美白针达到美白的效果。美白针可以抑制细胞氧化，防止黑色素生长，加快体内的新陈代谢，从而达到美白的效果是比较理想的。平时也可以多吃一些维生素C含量高的食物，或者胶原蛋白含量高的食物等都有助于美白。外出时做适当的防护，比如涂抹防晒隔离霜或者戴上遮阳帽，减少紫外线强光照射，对皮肤变白都是有一定帮助的。建议求美者到正规医美机构进行注射美白针，外出时注意做好防晒，饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物。
